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       首頁 >> 藥食同源 >> 能不能吃
    
      

      


      
    
      
        
      豬大腸
      
        
      
            吃出健康
            2023-05-12 19:44:52
        
      

        
      
           
      豬大腸的功效與作用
      
													
      食材簡介
      豬腸是用于輸送和消化食物的
        ，有很強的韌性
        ，并不象豬肚那樣厚，還有適量的脂肪。
      營養(yǎng)價值
      每100克所含營養(yǎng)元素:熱量196 (千卡)硫胺素0.06 (毫克)鈣10 (毫克)蛋白質(zhì)6.9 (克)核黃素0.11 (毫克)鎂8 (毫克)脂肪18.7 (克)煙酸1.9 (毫克)鐵1 (毫克)碳水化合物0 (克)維生素C0 (毫克)錳0.07 (毫克)膳食纖維0 (克)維生素E0.5 (毫克)鋅0.98 (毫克)維生素A7 (微克)膽固醇137 (毫克)銅0.06 (毫克)胡羅卜素0.8 (微克)鉀44 (毫克)磷56 (毫克)視黃醇當(dāng)量73.6 (微克)鈉116.3 (毫克)硒16.95 (微克)
      。
      適用人群
      一般人都可食用。
      選購技巧
      1、看顏色：新鮮的豬大腸顏色略帶灰色，如果有些豬大腸顏色很深
      ，甚至有黑色等顏色摻雜其中，說明產(chǎn)品變質(zhì)或制作過程不干凈
      ，或者添加醬料過度
      ，不宜購買。2
      、看外形：購買豬大腸時
      ，盡量選擇略粗一些的，這樣的豬大腸吃起來口感好
      。粗一些的大腸更有肉
      ，肉質(zhì)會更有嚼頭。切片的豬大腸就看肉的厚度
      ，盡量挑選偏厚的豬大腸。3
      、聞氣味：新鮮的豬大腸帶有一點肉腥味
      ，如果是清洗干凈的這種異味比較淡，有明顯生肉味道及其它異味的可能是微變質(zhì)或清洗不干凈的產(chǎn)品
      。熟的豬大腸有股很香的味道
      ，是豬腸衣自然的香氣，如果摻雜了其它濃烈的香料等特殊味道
      ，說明加工過程中加入了過度的添加劑
      ，對人體不利，這樣的豬大腸不要買
      。4
      、用手摸：優(yōu)質(zhì)的豬大腸表面比較干燥，如果濕潤的要求不粘手
      。變質(zhì)的豬大腸會很黏手
      ，根本拿不住。5
      、看雜質(zhì)：優(yōu)質(zhì)的豬大腸表面沒有雜質(zhì)及其它異物
      ，表面無破洞，組織沒有斷裂的痕跡
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/28387.html.
      
          
      
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      ，葉如薺菜
      ，只是稍大，無挺立莖
      ，花從植株中心冒出
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      、膽堿
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      。主要生長于湖南、湖北、江西
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      ，扁平
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      孕婦能吃溪黃草嗎不能吃因為味苦性涼
        ，容易造成流產(chǎn)。溪黃草是比較厲害的清肝通淋的涼茶
        ，所以對于孕婦而言溪黃草涼茶是不可飲用的
                
                  孕婦<div   id=  ，產(chǎn)婦
        ，嬰兒能不能吃溪黃草">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      吳郭魚的功效與作用
													食材簡介吳郭魚俗稱：非洲鯽魚，屬種：鱸形目
        、鱸形亞目
        、鱺魚科、羅非魚屬
        。羅非魚是一群中小型魚類
        ，它的外形、個體大小有點類似鯽魚
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      花生醬
      
                        
      花生醬的功效與作用
													食材簡介花生醬以優(yōu)質(zhì)花生米等為原料加工制成
      ，成品為硬韌的泥狀，有濃郁炒花生香味