肉餡

肉餡的功效與作用

食材簡(jiǎn)介

豬肉餡是指把豬肉去除皮肉和骨頭，取凈豬肉，再剁成肉蓉而成。根據(jù)選取豬肉部位的不同，豬肉末可分為純瘦肉末、肥瘦肉末和肥肉末3種。純瘦肉末系選用豬腿肉或臀尖肉加工制作而成；肥瘦肉末是選用五花肉加工而成；肥肉末是用肥膘肉配以少許瘦肉加工制作而成。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。2、豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的元素。3、豬肉是維生素的主要膳食來(lái)源，特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。4、豬肉中還含有較多的對(duì)脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。

一般人群均可食用。

市場(chǎng)上常見(jiàn)的有2種豬肉末，一種是選用豬腿肉或臀尖肉等瘦肉加工制作而成，選購(gòu)時(shí)要求色澤紅潤(rùn)，富有彈性，聞起來(lái)沒(méi)有腥臭味者為佳，另一種為肥瘦肉末，是選用五花肉或肥膘肉配以少許瘦肉加工而成，選購(gòu)時(shí)要求紅白相間，水分適當(dāng)，有豬肉特有的腥香味。

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