<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 藥食同源 >> 能不能吃
    
    

    


    
    
    
        
    鯛魚
    
        
    
            吃出健康
            2023-05-13 17:12:28
        
    

        
    
           
    鯛魚的功效與作用
    
													
    食材簡介
    別稱：加吉魚
    、班加吉
    、加真鯛
    、銅盆魚
    。加吉魚屬于魚綱，鯛（SeaBream）科
    。體高側(cè)扁
    ，長五十厘米以上
    ，體呈銀紅色
    ，有淡藍(lán)色的斑點
    ，尾鰭后綠黑色，頭大
    、口小
    ，上下頜牙前部圓錐形
    ，后部臼齒狀，體被櫛鱗
    ，背鰭和臀鰭具硬棘
    。中國沿海均產(chǎn)，但以遼寧大東溝
    ，河北秦皇島、山海關(guān)
    ，山東煙臺
    、龍口、青島為主要產(chǎn)區(qū)，山海關(guān)產(chǎn)的品質(zhì)最好
    。
    營養(yǎng)價值
    1、由于鯛魚生長在深海
    ，特殊的生存環(huán)境使得它無污染
    ，營養(yǎng)成分活性極高，易被人體吸收
    。因為其膠原蛋白含量高，活性強(qiáng)
    ，對皮膚更是有著特殊的美容功效
    。2
    、鯛魚中的可溶性膠原蛋白
    ，具有極高的細(xì)胞黏結(jié)性、高保濕性及良好的感官性能
    ，且活性高易吸收，無臭透明
    ，不產(chǎn)生刺激性。分子最小
    、活性最佳、純度最高
    ，效果最好。3
    、從鯛魚中提取的膠原蛋白，不但能延緩皮膚衰老
    ，減少皺紋
    、色斑等歲月問題
    ，更能改善人體新陳代謝
    ，讓人具有更年輕的身體狀態(tài)
    。4、鯛魚營養(yǎng)豐富
    ，富含蛋白質(zhì)
    、鈣
    、鉀、硒等營養(yǎng)元素
    ，能為人體補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)。
    食用功效
    1
    、美容護(hù)膚：服用紅鯛魚中提取的膠原蛋白，不但能延緩皮膚衰老
      ，減少皺紋、色斑等歲月問題
      ，更能改善人體新陳代謝
      ，讓人具有更年輕的身體狀態(tài)。2
      、補(bǔ)腎養(yǎng)血：鯛魚具有益肝、健脾
      、和胃、補(bǔ)腎、潤腸
      、養(yǎng)顏護(hù)膚
      、通血、調(diào)經(jīng)
      、養(yǎng)陰補(bǔ)虛等功效。
    適用人群
    一般人群均可食
    。
    禁忌人群
    痛風(fēng)患者忌食
    。
    選購技巧
    選擇鱗片完整不易脫落
    ，肉質(zhì)堅實，富有彈性
    ，眼球飽滿突出，角膜透明
    ，魚鰓色澤鮮紅
    ，腮絲清晰的鯛魚為佳。
    儲存簡述
    去除內(nèi)臟和魚鱗
    ，擦凈水分
    ，放入保鮮袋
    ，在冰箱冷藏室可保存2天
    。在冷凍室可長期保存
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/28897.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    竹莢魚
    
                        
    竹莢魚的功效與作用
													食材簡介竹莢魚(mackerel)
      ，日語稱：あ じ (アジ)也稱馬鯖魚
      。廣泛分布于我國沿海及朝鮮、日本沿海等水域
      。這種魚為中上層洄游性魚類
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦
    ，產(chǎn)婦
    ，嬰兒能不能吃番茄醬
    
                        
    孕婦能吃番茄醬嗎能吃產(chǎn)婦能吃番茄醬嗎能吃嬰兒能吃番茄醬嗎能吃番茄醬的功效與作用
													番茄醬的功效和作用1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦
    ，產(chǎn)婦，嬰兒能不能吃溪黃草
    
                        
    孕婦能吃溪黃草嗎不能吃因為味苦性涼
    ，容易造成流產(chǎn)
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    花生醬
    
                        
    花生醬的功效與作用
													食材簡介花生醬以優(yōu)質(zhì)花生米等為原料加工制成
    ，成品為硬韌的泥狀，有濃郁炒花生香味
    。根據(jù)口味不同