<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 能不能吃
    
    

    


    
    
    
        
    葛仙米
    
        
    
            吃出健康
            2023-05-13 18:50:32
        
    

        
    
           
    葛仙米的功效與作用
    
													
    食材簡(jiǎn)介
    葛仙米（拉丁名：Pogostemon auricularius(L.)Kassk[1] 
    ；學(xué)名：擬球狀念珠藻）俗稱天仙米
    、天仙菜
    、珍珠菜，水木耳
    、田木耳
    。葛仙米藍(lán)藻綱，念珠藻科
    。藻體呈膠質(zhì)狀、球狀或其他不規(guī)則形狀
      ，藍(lán)綠色或黃褐色
      。細(xì)胞球形，由多數(shù)細(xì)胞連成念珠狀群體
      ，外包膠質(zhì)
      。異形胞位于絲體的細(xì)胞間，幼藻絲體常位于頂端。繁殖時(shí)多數(shù)產(chǎn)生厚壁孢子
      ，常為串生成鏈狀。濕潤(rùn)時(shí)呈綠色
      ，干燥后呈灰黑色
      。
    營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    葛仙米中含18種氨基酸，其中含人體必需的八種氨基酸
      ，干物質(zhì)總蛋白高達(dá)56%左右
      ，粗脂肪8.11%，碳水化合物12.69%
      ，灰分10.88%，葉綠素30.98 mg/g
      ，抗壞血酸5.50 mg/g
      ，維生素C含量接近鮮棗，比山楂高5倍多
      ，比柑桔高5倍
      ；維生素B1、B2高于一般菌藻類：含礦物質(zhì)15種
      ，最豐富的有磷、硫
    、鈣
    、鉀、鐵等
    ，較少的有鉛
    、硅、鎂
    、鋇、鍺等
    ，微量元素有鋅
    、銅、錳
    ，還有淀粉和糖類
    ，其含鈣量高于一般蔬菜，是一種極好的天然富鈣營(yíng)養(yǎng)食品
    。
    食用功效
    1
    、具有固氮能力。2
    、含有人體必需的多種氨基酸及多糖等活性物質(zhì)
    。3、具有清火
    、明目
    、抗衰老、抗感染等治療功效
    。
    適用人群
    一般人群均可食用。
    禁忌人群
    一般人群均可食用
      。
    選購(gòu)技巧
    1
      、看：個(gè)頭大的肉多
      ，盡量大小均勻
      ，雜質(zhì)少。2
      、聞：沒(méi)有異味或刺鼻氣味
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/29109.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    羅漢筍
    
                        
    羅漢筍的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介又名筍、毛筍
    、竹芽、竹萌
    。竹筍為禾本科植物毛竹等多種竹的幼苗
    ，去竹籜可食部分。主要生長(zhǎng)于湖南
    、湖北
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦
    ，產(chǎn)婦，嬰兒能不能吃番茄醬
    
                        
    孕婦能吃番茄醬嗎能吃產(chǎn)婦能吃番茄醬嗎能吃嬰兒能吃番茄醬嗎能吃番茄醬的功效與作用
													番茄醬的功效和作用1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦
    ，產(chǎn)婦
    ，嬰兒能不能吃溪黃草
    
                        
    孕婦能吃溪黃草嗎不能吃因?yàn)槲犊嘈詻?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，容易造成流產(chǎn)。溪黃草是比較厲害的清肝通淋的涼茶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    吳郭魚(yú)
    
                        
    吳郭魚(yú)的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介吳郭魚(yú)俗稱：非洲鯽魚(yú)
    ，屬種：鱸形目、鱸形亞目
    、鱺魚(yú)科
    、羅非魚(yú)屬
    。羅非魚(yú)是一群中小型魚(yú)類，它的外形