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      大玻璃草葉
      
        
      
            吃出健康
            2023-05-13 19:34:53
        
      

        
      
           
      大玻璃草葉的功效與作用
      
													
      食材簡(jiǎn)介
      大玻璃草葉為野生類蔬菜，生長(zhǎng)于野外
      。大玻璃草葉為多年生草本植物，連花莖可高大50cm
      ，具有根須。大玻璃草葉對(duì)于生長(zhǎng)環(huán)境不挑剔
      ，可以生長(zhǎng)在路邊
      、花圃、或山野
      、河邊出
      。大玻璃草葉根莖短縮肥厚，密生須狀根
      。葉全部根生并平滑
      。
      營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      大玻璃草每百克嫩葉含蛋白質(zhì)
      、脂肪
      、碳水化合物、鈣
      、磷
      、鐵、胡蘿卜素
      、維生素B
      、維生素B2、尼克酸
      、維生素C6等營(yíng)養(yǎng)成分
      。
      食用功效
      1、治療鐵打損傷：大玻璃草葉的整株可用于續(xù)筋接骨
      ，治療鐵打扭傷
      。2
      、潤(rùn)腸通便：大玻璃草葉都腸道具有潤(rùn)滑的作用，防治便秘
      。
      適用人群
      一般人群均可食用
      。
      禁忌人群
      虛滑精氣不固者慎食大玻璃草葉。
      選購技巧
      大玻璃草葉外觀為綠色
      ，與車前草相似
      。
      儲(chǔ)存簡(jiǎn)述
      1、新鮮的大玻璃草葉保存天數(shù)為1~2天
      ，在冰箱里能夠保存3~4天
      。2、干大玻璃草葉放置于密封袋中
      ，放在通風(fēng)陰涼處
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/29188.html.
      
          
      
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      竹莢魚
      
                        
      竹莢魚的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介竹莢魚(mackerel)，日語稱：あ じ (アジ)也稱馬鯖魚
      。廣泛分布于我國沿海及朝鮮
      、日本沿海等水域。這種魚為中上層洄游性魚類
      ，游泳迅速
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      蒲公英
      
                        
      蒲公英的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介整株植物匍匐于地上，葉如薺菜
      ，只是稍大
      ，無挺立莖，花從植株中心冒出。蒲公英植物體中含有蒲公英醇
      、蒲公英素
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      羅漢筍
      
                        
      羅漢筍的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介又名筍
      、毛筍
      、竹芽、竹萌
      。竹筍為禾本科植物毛竹等多種竹的幼苗
      ，去竹籜可食部分。主要生長(zhǎng)于湖南
      、湖北
      、江西、浙江等省
        。竹的種類很多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      梅豆角
      
                        
      梅豆角的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介梅豆角又稱扁豆，北方也有地區(qū)稱之為氣豆
        。一年生草本植物
        ，莖蔓生，小葉披針形
        ，花白色或紫色
        ，莢果長(zhǎng)橢圓形，扁平
        ，微彎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      巧克力
      
                        
      巧克力的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介又名朱古力。巧克力是以可可粉為主要原料制成的一種甜食
      。它不但口感細(xì)膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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													番茄醬的功效和作用1
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      吳郭魚的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介吳郭魚俗稱：非洲鯽魚
        ，屬種：鱸形目、鱸形亞目
        、鱺魚科
        、羅非魚屬。羅非魚是一群中小型魚類
        ，它的外形
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      花生醬的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介花生醬以優(yōu)質(zhì)花生米等為原料加工制成
        ，成品為硬韌的泥狀
        ，有濃郁炒花生香味。根據(jù)口味不同