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       首頁 >> 藥食同源 >> 能不能吃
    
      

      


      
    
      
        
      甜瓜
      
        
      
            吃出健康
            2023-05-13 22:30:42
        
      

        
      
           
      甜瓜的功效與作用
      
													
      食材簡介
      甜瓜屬葫蘆科，一年蔓生草本植物
      ，原產(chǎn)于非洲熱帶沙漠地區(qū)
      ，大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國，明朝開始廣泛種植?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)在我國各地普遍栽培
      ，果肉生食，止渴清燥
      ，可消除口臭
      ，但瓜蒂有毒，生食過量
      ，即會中毒。
      營養(yǎng)價值
      1. 甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等
      ，且水分充沛
      ，可消暑清熱、生津解渴
      、除煩
      ；2. 甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)
      ；3. 甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟
      ，減輕慢性肝損傷；4. 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
      ，甜瓜子有驅殺蛔蟲
      ，絲蟲等作用
      ；5. 甜瓜營養(yǎng)豐富，可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素
      。
      食用功效
      清熱解暑
      ，除煩止渴、利尿
      。
      適用人群
      適宜于肝病患者
      。適宜全身水腫，小便不利等患者
      。
      禁忌人群
      出血及體虛者
      ，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食
      。
      選購技巧
      1
      、看顏色：黃皮越黃越好吃、蠟黃最佳;白皮選顏色透亮的
      。紅肉瓜比白肉瓜甜
      ，白肉瓜中以乳白色最佳。 2
      、看紋路：紋路越突出
      、越清晰的甜瓜其成熟度越高，而且斜對著光看
      、紋路越透亮瓜越成熟
      。 3、摸瓜蒂：古人云“瓜熟蒂落”
      ，成熟的甜瓜在自然掉落時會留下一個坑
      ，而還未完全成熟的甜瓜采摘下來一般都有瓜蔓。 4
      、聞香味：甜瓜熟稱香瓜
      ，成熟的白皮瓜香味更濃，而生瓜氣味較淡
      。 5
      、掂重量：甜瓜成熟后水分會明顯減少、糖分增多
      ，如果大小差不多
      、選擇重量輕的那個，不僅更省錢
      、而且也更甜
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/29521.html.
      
          
      
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      竹莢魚
      
                        
      竹莢魚的功效與作用
													食材簡介竹莢魚(mackerel)
      ，日語稱：あ じ (アジ)也稱馬鯖魚。廣泛分布于我國沿海及朝鮮
      、日本沿海等水域
      。這種魚為中上層洄游性魚類，游泳迅速      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      蒲公英
      
                        
      蒲公英的功效與作用
													食材簡介整株植物匍匐于地上
      ，葉如薺菜，只是稍大
      ，無挺立莖
      ，花從植株中心冒出。蒲公英植物體中含有蒲公英醇
      、蒲公英素
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      羅漢筍
      
                        
      羅漢筍的功效與作用
													食材簡介又名筍
      、毛筍
      、竹芽、竹萌
      。竹筍為禾本科植物毛竹等多種竹的幼苗，去竹籜可食部分
      。主要生長于湖南
      、湖北、江西
      、浙江等省
      。竹的種類很多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      梅豆角
      
                        
      梅豆角的功效與作用
													食材簡介梅豆角又稱扁豆，北方也有地區(qū)稱之為氣豆
      。一年生草本植物
      ，莖蔓生，小葉披針形
      ，花白色或紫色
      ，莢果長橢圓形，扁平
        ，微彎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      巧克力
      
                        
      巧克力的功效與作用
													食材簡介又名朱古力。巧克力是以可可粉為主要原料制成的一種甜食
        。它不但口感細膩甜美
        ，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      孕婦
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      孕婦能吃番茄醬嗎能吃產(chǎn)婦能吃番茄醬嗎能吃嬰兒能吃番茄醬嗎能吃番茄醬的功效與作用
													番茄醬的功效和作用1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      孕婦
      ，產(chǎn)婦
      ，嬰兒能不能吃溪黃草
      
                        
      孕婦能吃溪黃草嗎不能吃因為味苦性涼，容易造成流產(chǎn)
      。溪黃草是比較厲害的清肝通淋的涼茶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      吳郭魚
      
                        
      吳郭魚的功效與作用
													食材簡介吳郭魚俗稱：非洲鯽魚
      ，屬種：鱸形目
      、鱸形亞目、鱺魚科
      、羅非魚屬
      。羅非魚是一群中小型魚類，它的外形
        、個體大小有點類似鯽魚
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      花生醬
      
                        
      花生醬的功效與作用
													食材簡介花生醬以優(yōu)質花生米等為原料加工制成，成品為硬韌的泥狀
        ，有濃郁炒花生香味