葡萄柚的功效與作用
食材簡介
又叫西柚。葡萄柚起源于亞洲，它是人工種植的樹種
營養(yǎng)價值
葡萄柚含有豐富的營養(yǎng)成分
食用功效
1
、強化肝功能，增進食欲，利尿，美白，抗蜂窩組織炎。2、減肥，增進記憶力，凈化思緒，減輕憂郁不安，抗菌。3適用人群
高血壓
禁忌人群
性寒，易腹痛
，貧血或多痰不宜多食。選購技巧
1、拍打：輕輕拍打葡萄柚
，選擇果實堅實、緊致的，這樣的葡萄柚成熟得最好，同時也最新鮮。2、看色：應選顏色飽滿的，其果汁含量豐富，而且新鮮。如果葡萄柚的表面已經(jīng)輕微變色，或表皮有所刮傷，都不會影響其使用價值和口感。但是，如果表皮看起來已經(jīng)暗沉，或顏色不夠深，這樣的葡萄柚就不要購買了。3、掂重：將葡萄柚拿在手中，感覺很沉，而且厚實的，就代表其果汁含量豐富。本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/29544.html.
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