桃仁的功效與作用
食材簡介
桃仁呈扁長卵形，長1.2～1.8cm，寬0.8～1.2cm
，厚0.2～0.4cm營養(yǎng)價值
桃仁含苦杏仁苷
、24－亞甲基環(huán)木菠蘿烷醇、野櫻苷食用功效
1
、通便：纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。可以潤滑腸道，刺激排便。保持腸內(nèi)糞便濕潤，以利通便。B族維生素可促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利于排便。2、調(diào)經(jīng)：緩解痛經(jīng)，或是經(jīng)期腰痛。調(diào)理經(jīng)期過長(短)或是月經(jīng)過少(多)。3、止血：含有大量膠質(zhì)，生成血小板，有止血功效。適宜出血性疾病的患者。適宜月經(jīng)過多，血崩的婦女。4、補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。適用人群
一般人群均可使用
。尤其是高血糖禁忌人群
孕婦忌服
選購技巧
桃仁表面黃棕色或紅棕色
本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/29609.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享婦嬰兒能不能吃番茄醬.png)
，產(chǎn)婦，嬰兒能不能吃番茄醬">
婦嬰兒能不能吃溪黃草.png)
，嬰兒能不能吃溪黃草">
