玫瑰紅葡萄干的功效與作用
食物簡介
玫瑰紅葡萄干,選用新疆新疆吐魯番地區(qū)優(yōu)質(zhì)玫瑰香葡萄,經(jīng)本地特有涼房純自然風(fēng)干,產(chǎn)品色澤紅潤,有籽甘甜。
營養(yǎng)價(jià)值
玫瑰紅葡萄干含有豐富的天然果糖、蛋白質(zhì)、維生素、纖維素以及人體所需的多種微量元素鐵、鉀、鈣、磷、鎂等營養(yǎng)成分,據(jù)營養(yǎng)專家鑒定,葡萄干中含有一種特殊的抗癌物質(zhì),是一種多用途純天然健康食品。
食用功效
1、補(bǔ)血?dú)猓嚎裳a(bǔ)血?dú)?、暖腎,治療貧血,血小板減少。2、防止冠心?。河兄诠谛牟』颊叩目祻?fù)。3、緩解神經(jīng)衰弱:常食對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用,還是婦女病的食療佳品。4、降低膽固醇:每天攝食相當(dāng)于400卡熱量的葡萄干,能有效降低血中膽固醇,同時(shí)還能抑制血中壞膽固醇的氧化。
適用人群
一般人群均可食用。適宜兒童孕婦和貧血患者食用;適宜神經(jīng)衰弱,過度疲勞,體倦乏力,形體贏瘦,未老先衰之人食用。
禁忌人群
患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。
選購技巧
1、葡萄干顆粒之間應(yīng)該有一定空隙,有粘團(tuán)現(xiàn)象的不宜購買。2、用手抓一把葡萄干并攥緊然后再放下,若葡萄干能夠迅速散開則宜購買。3、手摸一下葡萄干,表面干燥無水分、無粘性的為質(zhì)量好的葡萄干。4、對(duì)于顆粒表面有糖油的葡萄干不要選購,擦去表面一層霜后葡萄干晶瑩剔透、色澤明亮的較好。5、用手指捏葡萄干的顆粒,若葡萄干顆粒很容易裂開,此類劣質(zhì)葡萄干為粒小而干癟的,不宜購買。
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