武當(dāng)玄功太極掌

武當(dāng)玄功太極掌系武當(dāng)?shù)兰颐貍髦品?，?nèi)容豐富，具有較強(qiáng)的養(yǎng)生功能，技擊性強(qiáng)，屬典型的武當(dāng)內(nèi)功掌法。內(nèi)容包括：武當(dāng)武術(shù)淵源；武當(dāng)玄功太極掌與陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)；武當(dāng)玄功太極掌與道教文化；武當(dāng)玄功太極掌套路及用法；秘傳武當(dāng)武術(shù)口訣。

作者簡(jiǎn)介

劉世君字大君，道號(hào)悟俠子。1969年出生于遼寧彰武。武當(dāng)三豐正宗自然派二十六代傳人、武當(dāng)山武當(dāng)拳法研究會(huì)特邀研究員、大連武當(dāng)拳法研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、內(nèi)蒙古通遼市科左后旗武術(shù)協(xié)會(huì)主席。自幼酷愛(ài)武術(shù)，師從張奇、白云峰、德覺(jué)及吳文翰等武術(shù)名家，學(xué)習(xí)少林拳、長(zhǎng)拳、翻子拳、南拳、螳螂拳、心意拳及實(shí)戰(zhàn)技擊等。因其品德高尚、文武兼?zhèn)?，被武?dāng)三豐正宗自然派掌門(mén)人張奇大師收為入室傳人，全面繼承了武當(dāng)三豐正宗自然派武術(shù)功理功法。精通武當(dāng)三豐原始太極拳、武當(dāng)八卦掌、形意拳和武當(dāng)八卦飛龍劍等拳、械，并練成了武林絕技鐵砂掌、鐵臂功，掄臂可斷木樁及鋼柱，人送綽號(hào)“鐵臂劉”。曾多次榮獲內(nèi)蒙古自治區(qū)武術(shù)比賽和國(guó)際、國(guó)內(nèi)武當(dāng)武術(shù)大賽的傳統(tǒng)拳冠軍、硬功絕技冠軍。為了加強(qiáng)武術(shù)理論學(xué)習(xí)，汲取各家營(yíng)養(yǎng)，他博覽群書(shū)，潛心鉆研佛、道、儒等經(jīng)典，在武術(shù)理論方面有較深的造詣。先后在《拳擊與格斗》《武當(dāng)》《武魂》《武林》等雜志上發(fā)表百余篇論文，曾兩次作為“特邀武術(shù)名家”出席全國(guó)性武術(shù)論文研討會(huì)。先后出版了多部專(zhuān)著。為弘揚(yáng)武當(dāng)武術(shù)，傳播國(guó)寶之精華，他長(zhǎng)年刻苦練功，并嘔心瀝血地收徒授藝，以育人為樂(lè)，積極培養(yǎng)武當(dāng)傳人，為振興我國(guó)的武術(shù)事業(yè)而無(wú)私貢獻(xiàn)著自己的光和熱。他還是一位優(yōu)秀的教育工作者，多次被上級(jí)評(píng)為優(yōu)秀教師。先后被收錄入《中國(guó)當(dāng)代武術(shù)名家辭典》《中國(guó)民間武術(shù)家名典》《中國(guó)功武名家博覽》等辭書(shū)，諸多報(bào)刊和電視臺(tái)對(duì)他的事跡進(jìn)行了報(bào)道。

目錄

第一章武當(dāng)玄功太極掌基本理論

第一節(jié)武當(dāng)玄功太極掌述真

第二節(jié)武當(dāng)玄功太極掌的基本要領(lǐng)

第三節(jié)武當(dāng)玄功太極掌的理論基礎(chǔ)

第四節(jié)武當(dāng)玄功太極掌的生理保健作用

第五節(jié)武當(dāng)玄功太極掌的物質(zhì)基礎(chǔ)

武當(dāng)派所有武功名稱(chēng)

武當(dāng)派所有武功名稱(chēng)如下：

1、武當(dāng)九陽(yáng)功；2、純陽(yáng)無(wú)極功；3、沾衣十八跌；4、束濕成棍；5、四兩撥千斤；6、天蠶功；

7、九轉(zhuǎn)玄功；8、九天混元正氣；9、先天無(wú)上罡氣；10、弱水柔易九轉(zhuǎn)功；11、風(fēng)火神功；

12、龜息大法；13、太和功；14、松鶴心經(jīng)；15、純陽(yáng)功；16、三花聚頂神功。

擴(kuò)展資料： 據(jù)明末清初黃宗羲的《王征南墓志銘》，武當(dāng)派為宋人張三豐所創(chuàng)。張三豐是北宋未年武當(dāng)山的丹士（道士），徽宗召他入京，道遇賊人，夢(mèng)中元帝授其拳法，次日張三豐孤身殺賊百余人，遂創(chuàng)立內(nèi)家拳派。

張三豐源出少林、精通少林精髓五拳十八式，將其統(tǒng)納于十段棉長(zhǎng)拳之中，變戰(zhàn)斗搏擊之法為御敵防衛(wèi)之法，風(fēng)格遂與少林大為不同、因此別樹(shù)一幟、開(kāi)創(chuàng)武當(dāng)門(mén)派；又稱(chēng)內(nèi)家。十年功成，聲譽(yù)大振、又傳出太極、形意、八卦等支派。

金庸的武俠小說(shuō)《倚天屠龍記》寫(xiě)到武當(dāng)開(kāi)派、便采用了這種說(shuō)法，說(shuō)張三豐本名張君寶，為少林火工頭陀覺(jué)遠(yuǎn)和尚的徒弟、師徒因違犯少林不準(zhǔn)擅自學(xué)武的禁令，被趕了出來(lái)，后來(lái)他根據(jù)少林功法而變通，遂創(chuàng)武當(dāng)派。

-武當(dāng)派 （武俠小說(shuō)中的門(mén)派）

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