；絲瓜仁有行血?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、下乳?em>的
功效。此粥能夠改善產(chǎn)后少乳
的癥狀，是催乳下奶產(chǎn)...
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
5. 花生紅棗小米粥的功效與作用,花生紅棗小米粥怎么做 [37%]
本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
花生紅棗小米粥用到的食材
小米 : 100克 花生 : 50克 紅棗 : 8個
花生紅棗小米粥的功效與作用
小米有健脾胃
、補(bǔ)虛損的功效，紅棗中鐵含量較高，有排除淤血、補(bǔ)充失血的作用。 花生紅棗小米粥做法
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
6. 小米粥有催眠功效(小米的功效與作用有哪些?) [37%]
小米粥有催眠功效我曾經(jīng)也是失眠一族
，早期服用過安眠藥，但長期服用后效果并不佳，而且給我?guī)砹瞬涣?em>的副作用。這時，一位在醫(yī)學(xué)界工作的朋友向我推薦了一種簡單易行、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的飲食療法：每天晚上喝小米粥。它無...
欄目:雜談
作者:醫(yī)案日記
7. 牛奶小米粥的功效與作用,牛奶小米粥怎么做 [37%]
本文關(guān)鍵詞:男,女,老,少,春,夏,秋,冬
牛奶小米粥用到的食材
大米 : 30g 小米 : 30g 牛奶 : 250ml 白糖 : 適量
牛奶小米粥的功效與作用
牛奶可以中和胃酸
，具有補(bǔ)虛損、益肺胃、生津潤腸的功效，又因牛奶性微
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
8. 藿香小米粥的功效與作用,藿香小米粥怎么做 [37%]
本文關(guān)鍵詞:男,女,老,少,春,夏,秋,冬
藿香小米粥用到的食材
干藿香 : 15克 小米 : 100克
藿香小米粥的功效與作用
藿香味辛、性微溫
，有祛暑解表、化濕和胃的功效；小米養(yǎng)胃 ；二者煮粥食用可以緩解因?yàn)槲钢袧駸嵋?em>的口臭
。 ...
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
9. 蠶豆小米粥的功效與作用,蠶豆小米粥怎么做 [37%]
本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
蠶豆小米粥用到的食材
大米 : 蠶豆 : 小米 :
蠶豆小米粥的功效與作用
除胃熱
。 蠶豆
小米粥做法 鍋置火上
，放入大米、蠶豆
、
小米和適量清水