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對(duì)于打坐前，心亂入麻，不如來個(gè)打坐前的儀式，提醒下，自己該收心了，以便讓自己進(jìn)入更好的打坐狀態(tài)。習(xí)慣慢慢的讓打坐前的儀式，變成一種健康生活的儀式。相信，經(jīng)過一段的時(shí)間的堅(jiān)持和練習(xí)，你的身體和心靈得到更...
欄目:國學(xué)文化 作者:道教
壹修行人“瞌睡”這一關(guān)突破不了，是不可能上路的。因?yàn)榇蜃臅r(shí)候，剛要靜下心來，就容易打瞌睡。要么就是坐在這個(gè)地方非常散亂，要么是剛剛靜下來，又要進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了！這是因?yàn)樾牧]有提起來、松弛了，必然就要入睡...
欄目:國學(xué)文化 作者:白云仙院
...練丹道半年到一年時(shí)間，卻沒有練出丹田氣來。怎樣才能快速練出丹田氣來，并能迅速結(jié)成金丹呢？筆者結(jié)合自己的練功方法和心得體會(huì)，總結(jié)出幾種方法供同道們參考。一、上吸下呼法端坐或盤坐均可，以自然舒適為度。眼簾...
欄目:國學(xué)文化 作者:三官廟
崳山派最理想的坐姿為“七支坐法”，所謂“七支”是指對(duì)身體要求的七個(gè)要點(diǎn)也就是一般說的雙盤。從上到下分別是頭部,眼部,舌部,肩膀,背部,手印,腳部等七個(gè)部位的調(diào)整與注意。一、頭中正頭不俯仰，不歪斜，下頜微內(nèi)收（...
欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園
...股勢(shì)不可當(dāng)?shù)牧α?。就像剛啟?dòng)的一臺(tái)發(fā)動(dòng)機(jī)，有節(jié)律地快速運(yùn)動(dòng)著，幾秒、十幾秒、幾十秒，在隨息的過程中胎息即刻停下
欄目:諸子百家 作者:佚名
...，實(shí)行無為而治之法，不主動(dòng)干涉國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展，令國力快速恢復(fù)，才有了漢武帝討伐匈奴的千秋功業(yè)。在秦末大亂的時(shí)代，群雄逐鹿中原，眾多諸侯互相廝殺角逐，最終只留下劉邦和項(xiàng)羽這兩勢(shì)力，最征戰(zhàn)四年之久項(xiàng)羽兵敗自...
欄目:歷史探究 作者:揭秘歷史故事
壹這篇文章是概括性的講解，是讓修煉者能夠快速的了解修真之理法。修真理法的文章，表面看起來好像是講一些無邊無際的話，雜亂無章，也可以講就是修真秘訣。關(guān)鍵是理解明白文章所要表達(dá)的意思，思想，不要執(zhí)著于其中...
欄目:諸子百家 作者:佚名
怎么快速止牙痛？快速治牙痛偏方生活中很多人都常常會(huì)因?yàn)橐恍┰蚨霈F(xiàn)牙齒痛的狀況， 而我們都知道牙齒痛不僅讓人難以忍受，同時(shí)還會(huì)影響到正常進(jìn)食等等，所以許多人就會(huì)采取一些措施來幫助自己快速止牙痛，那么...
欄目:健康生活 作者:佚名
快速美白幾種小竅門,如何快速美白一、快速美白的小竅門有哪些一、用牛奶美白牛奶美容法是一種簡(jiǎn)單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后，把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鐘左右，把將臉上的牛奶清洗干凈就...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
快速減肥幾款食譜介紹,怎樣健康快速瘦身一、一周快速減肥的食譜一周減肥食譜：周一早餐：咖啡、蘋果。午餐：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。晚餐：煮蝦(數(shù)只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。一周減肥食...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅