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大約有200項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,279項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0295秒） [XML]
...體力強(qiáng)弱而定，如瑜伽、散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動(dòng)和各種舞蹈活動(dòng)等，亦可常作日光裕、
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
傳統(tǒng)養(yǎng)生功法中的五禽戲、八段錦、十二段錦、太極拳、八卦掌等，均屬于動(dòng)功導(dǎo)引的范圍之內(nèi)。向大家介紹并推薦八卦掌的習(xí)練方法，希望大家堅(jiān)持練習(xí)，就能身心愉悅，強(qiáng)健安泰。 預(yù)備式 雙腳與肩同寬，身體放松直立，...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
...劇烈運(yùn)動(dòng)，建議還是以靜功為主，可適當(dāng)練習(xí)靜坐、坐式八段錦等，可以達(dá)到寧心安神、益氣行血之目的，五禽戲、靜瑜伽也是比較適合孕前期的鍛煉方式。女性朋友在懷孕準(zhǔn)備期睡前練靜坐，可以很好地幫助睡眠，一覺(jué)
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...具體項(xiàng)目因個(gè)人體力強(qiáng)弱而定，如散步、慢跑、太極拳、八段錦、五禽戲、廣播操、球類活動(dòng)等，重點(diǎn)加強(qiáng)腰腹部和脊柱的運(yùn)動(dòng)，也可于天氣晴暖之時(shí)，郊游
欄目:健康生活 作者:佚名
...達(dá)到保存體內(nèi)陰精的目的。陰虛體質(zhì)的人適合練太極拳、八段錦、固精氣功等。通過(guò)動(dòng)靜結(jié)合、剛?cè)嵯酀?jì)、練身調(diào)神，
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...臥床休息。還應(yīng)參加一些有益身心的活動(dòng)，如練太極拳、八段錦等以豐富精神生活，增強(qiáng)體質(zhì)。另外合理適度地安排性生活，亦有益于心身健康。晨運(yùn)值得提
欄目:老人 作者:祝由網(wǎng)
內(nèi)容簡(jiǎn)介梅花樁、八段錦、十三太保功在修煉時(shí)相得益彰，缺一不可。文練與武練相結(jié)合，以文練為主武練為輔，動(dòng)靜相間，故以養(yǎng)性以全氣，養(yǎng)神以安身，氣全體平，神安神益。照上述方法修煉，即可達(dá)到道家所說(shuō)的性命雙修...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)
內(nèi)容簡(jiǎn)介梅花樁、八段錦、十三太保功在修煉時(shí)相得益彰，缺一不可。文練與武練相結(jié)合，以文練為主武練為輔，動(dòng)靜相間，故以養(yǎng)性以全氣，養(yǎng)神以安身，氣全體平，神安神益。照上述方法修煉，即可達(dá)到道家所說(shuō)的性命雙修...
欄目:道家 作者:道醫(yī)
...后遺癥情況，連續(xù)晨練3～6個(gè)月，作五禽戲、鐵布衫功、八段錦等。 2.繼續(xù)服用金維他每天1～2丸，連服7～14天，
欄目:健康生活 作者:佚名
...5個(gè)小動(dòng)作，頸椎病鍛煉5字訣》。或者更全面的鍛煉比如八段錦等。
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:學(xué)健康
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