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我們現(xiàn)在很多人都是存在一些身體問題的了,如果我們不能對自己的身體多加注意,那么就容易出現(xiàn)濕氣重的情況了,這對于我們來說是需要多加注意的了,很多人都是屬于濕氣比較重的了,屬于痰濕的體質(zhì),那么吃什么好呢,...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)
怎么燒茅根水白茅根是一種常見的中草藥了,我們可以利用其來很好的幫助調(diào)理和養(yǎng)生,有很多的保健功效,在我們平時生活中有很多人都是會用白茅根泡水喝,但是在生活中有很多人都是不怎么的了解的,所以下面就是為大家...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
薏米白胡椒豬肚湯原料:用豬肚,腐竹少許,薏米和棗干,食鹽、生姜、白胡椒、食用油及料酒。做法:1、豬肚切條,薏米和紅棗先泡會。2、鍋中放水和生姜、豬肚,再加點料酒,大火煮開撈出。3、豬肚、紅棗、薏米及腐竹再...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
01、地瓜地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進(jìn)腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。02、綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利于排毒、消腫,...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
五加皮怎么做平時,很多人都喜歡吃一些營養(yǎng)豐富、口感有好的菜,五加皮就是其中一種??赡芎芏嗳藢λ皇呛芰私?,它是我國非常有名的一種中草藥,可以當(dāng)做菜煮來吃。沒有任何根,是一種生長在海拔在1000多米的半坡中...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
開春之后,氣溫就迅速回暖,住在南方的朋友又要迎來最讓人無奈的天氣了,回南天的潮濕黏膩相信是很多人不太喜歡。不僅墻壁地磚水漉漉的,衣服容易曬不干,放個東西沒幾天也發(fā)霉。尤其是我們的頭發(fā),在這種天氣想要干...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...的,在平時我們需要學(xué)會方法去調(diào)節(jié)祛濕,那么具體應(yīng)該怎么做,一起看看吧。適當(dāng)午睡,身體更輕盈
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...淡點的粥,下面為您介紹最養(yǎng)女人的九款祛濕粥,來看看怎么做!九款祛濕粥最養(yǎng)女人祛濕粥一:五豆粥五色入五臟,五豆
欄目:健康生活 作者:健康管理師
怎么去除體內(nèi)濕氣 怎么去除體內(nèi)濕氣怎么去除體內(nèi)濕氣,體內(nèi)濕氣重是常見的疾病,現(xiàn)代的生活很多人都有不良的習(xí)慣,身體都呈現(xiàn)亞健康的狀態(tài),濕氣的出現(xiàn)是由許多原因造成的,以下了解怎么去除體內(nèi)濕氣。怎么去除體內(nèi)...
欄目:健康生活 作者:半楓荷
食物是我們每天都不能少的,在餐桌上每天都可以吃到各種各樣的食物,而且通過飲食還能夠起到不錯的養(yǎng)生作用,吃不少的食物都能夠起到溫中止痛的作用,那么具體我們吃哪些食物比較好,一起看看吃什么食物能夠溫中止痛...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)