薏米白胡椒豬肚湯
原料：用豬肚
，腐竹少許，薏米和棗干，食鹽、生姜、白胡椒、食用油及料酒。做法：
1、豬肚切條
，薏米和紅棗先泡會。2、鍋中放水和生姜
、豬肚，再加點料酒，大火煮開撈出。3
、豬肚、紅棗、薏米及腐竹再放入鍋中，加入白胡椒粒和水，大火煮沸后小火燉六十分鐘左右三花薏米瘦肉湯
原料：木棉花和雞蛋花
做法：
所有材料洗凈后放入煲中
健脾祛濕湯
原料：
淮山（干品）10克
，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰（豬橫月利）300克，清水適量。做法：
1
、淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進(jìn)砂煲中，加適量清水煲開。2
、然后轉(zhuǎn)小火煲1小時即可飲。為防內(nèi)濕
，切勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。扁豆瘦肉湯
原料：扁豆100克
，陳皮1/4個、豬瘦肉400克，食鹽、生姜適量。做法：
1
、把豬肉切塊洗凈，陳皮去瓢，生姜切片；2、把1中的食材一同放進(jìn)煲內(nèi)
，加入清水，先用大火煲沸后，改為小火煲1~1.5小時功效：本湯可清熱祛濕、解脾虛濕困
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