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大道家園傳統(tǒng)文化

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91. 老年人失眠睡不著,推薦三種食譜 [24%]

...弱啊或是失眠的情況哦

，那么老年人如果失眠睡不著的話怎么辦呢
，下面的這些食譜可以幫助緩解
。1
、百合粥百合30克
，用清水浸泡半天
，去

欄目:老人 作者:夕陽紅

92. 熬夜后睡不著怎么辦_失眠癥的危害 [24%]

一

、失眠的危害有些什么一
，危害醫(yī)學表明：失眠對人體的傷害主要是精神上的，一般不會使人致命
。但長期失眠會使人脾氣暴躁
，攻擊性強，記憶力減退
，注意力不集中
，精神疲勞。失眠對人精神上的影響容易導致器質性的疾...

欄目:健康生活 作者:妙手生春

93. 老人晚上睡不著該怎么辦,這里有緩解妙方,失眠怎么辦 [24%]

...的，對于老年朋友更應擁有良好的睡眠

。那老年人失眠該怎么辦呢?有什么治療的方法?下面就來具體的了解一下老人失眠相關的知識
。步驟/方法查找失眠的原因所在，然后對癥的治療
。如果一時找不到失眠的原因
，可查找一下自...

欄目:老人 作者:金婚銀婚

94. 夜里失眠的原因是什么,晚上經常失眠睡不著怎么辦 [24%]

一、造成夜里失眠的四大原因一

、 杜絕不良的生活習慣
。經常熬夜、睡眠不足的人最容易失眠
。這是由于人體自身正常作息的生物鐘被強行打破導致的
。夜晚是身體各個器官進行自我恢復與調節(jié)的最佳時機，如果不能保證充足...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

95. 嬰兒睡眠障礙的治療方法,寶寶晚上睡不著怎么辦 [24%]

?很多的家長都會看見自己的寶寶出現(xiàn)睡眠障礙的問題

，對于人們來講在晚上的時候睡不好對于人體的傷害是非常大的
。所以如果大家想要自己的寶寶擁有一個健康的身體就應該在日常生活中多了解一些可以幫助到自己的寶寶睡...

欄目:健康生活 作者:佚名

96. 三個月寶寶夜里不睡覺怎么辦,寶寶睡不著的調節(jié)方法 [24%]

三個月的時候是寶寶生長發(fā)育的重要時期，這個時候如果寶寶不能擁有良好的睡眠就會嚴重的影響到寶寶的正常作息

，甚至會因此而誘發(fā)多種疾病
，所以大家在生活中最好可以多加注意，讓寶寶擁有良好的睡眠
。那么到底怎么才...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

97. 睡不著總是神經緊張是怎么回事,失眠了該怎么辦_ [24%]

一

、導致失眠的原因通常有哪些1、生理性因素：年齡越大
，睡得越少
，這是眾所周知神經細胞隨年齡的增長而減少，而睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象
，由于老年人神經細胞的減少
，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是最常...

欄目:健康生活 作者:夕陽紅

98. 三個月寶寶睡多久_三個月嬰兒晚上睡不著怎么辦 [24%]

一

、三個月寶寶一般睡多長時間充足的睡眠是保證寶寶健康發(fā)育的先決條件之一
。一般三個月的寶寶除了吃、拉
、哭和短時間的玩耍之外，其余的時間幾乎都在睡覺
，平均一天要睡16個小時以上
，三個月的寶寶每天的睡眠時候是1...

欄目:健康生活 作者:夕陽紅

99. 中午總是失眠的原因是什么,中午失眠睡不著怎么辦呢_ [23%]

一、中午總是失眠怎么回事1

、期待心理是指人期待某人或做某事而擔心睡過頭誤事
，因而常出現(xiàn)早醒。比如一位“三班倒”的網站管理員，由于上大夜班(夜里12點上班)
，常于晚7時睡覺
，因害怕遲到，睡得不踏實
，常常只能睡上...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

100. 女人失眠是什么原因(女生睡不著怎么辦
？都是什么原因造成的？) [23%]

失眠是生活中很常見的精神病癥

，會對健康造成很多不利的影響
，需要及時做好護理工作，那么女人失眠是什么原因
？女人失眠的表現(xiàn)有哪些
？引起失眠的原因有很多，需要及時調理恢復
，以免對健康造成進一步傷害
，下面就來...

欄目:健康生活 作者:佚名