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失眠多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安丸、谷維素和維生素B1進(jìn)行治療較好，建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。失眠指的入...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一、睡覺多夢的因素有哪些1、生理因素身體不適會導(dǎo)致失眠多夢，比如像精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮等，這些因素都會因為神經(jīng)興奮從而出現(xiàn)失眠以及睡覺多夢等情況的出現(xiàn)。除此之外還有像一些疾病同樣會導(dǎo)致我們出現(xiàn)...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...什么好呢?你好，根據(jù)你的描述，長時間失眠的人可以用中醫(yī)的方法調(diào)理，準(zhǔn)備適量女貞子，五味子，一些棗仁，百合，生地黃，適量珍珠母，旱蓮草，搭配在一起，用水煎煮以后服用，每天需要服用一劑可以分兩次服用完，對...
欄目:偏方秘方 作者:佚名
失眠、睡眠不足容易讓人精神不濟(jì)，不僅給日常工作帶來不利影響，還會給健康扣分。如何掙脫失眠的窘境?失眠最好的治療方法有哪些呢?不妨試試這11個方法，下面一起來看看。no.1 呼吸減慢法進(jìn)行有節(jié)奏規(guī)律的呼吸，先快后慢...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
摘要：失眠是現(xiàn)今社會的常見的睡眠障礙。中醫(yī)認(rèn)為失眠的主要病機(jī)是機(jī)體臟腑陰陽失調(diào)、氣血失和，以致心神不寧，其治療當(dāng)以補(bǔ)虛瀉實，調(diào)整陰陽平衡。筆者以六味地黃丸加減治療長期失眠患者1例，取得滿意療效，現(xiàn)報道...
欄目:偏方秘方 作者:道醫(yī)
一、長期失眠會帶來哪些危害1、首先，經(jīng)常失眠的患者才智會有一定的影響。這是為什么呢？一般睡眠好，大腦得到充分休息和營養(yǎng)補(bǔ)給，發(fā)育良好，大腦也就會變得發(fā)達(dá)，也就是我們經(jīng)常所說的，人也就變得聰明了。而相反...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
1、中醫(yī)的角度解析失眠之心腎不交如果人的心火上炎,腎水下行,就形成了一個心腎分離的象,心腎分離就會造成人到晚上想睡睡不著,白天又特別疲倦,兩腿發(fā)沉。心腎不交造成的失眠較難治療。過去,幾劑酸棗仁湯,再或溫膽湯就能...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
中醫(yī)以為，練太極拳，能增強(qiáng)腎的藏精、保精功用，并能調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)。因而，經(jīng)過練太級拳，不只能改善陽痿、遺精、腰腿酸軟，也能改善體虛腎虧惹起的失眠、多夢等病癥，可明顯改善睡眠質(zhì)量。 太極拳的練習(xí)，即“...
欄目:運(yùn)動健身 作者:眾妙之門
...患者精神都有可能會出現(xiàn)問題，甚至?xí)罎⒌?，幸好現(xiàn)在中醫(yī)在治療失眠上有它獨特的方法。1、酸棗仁粉10克，綠茶
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
一、失眠強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn)失眠強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)廣州紫荊醫(yī)院精神疾病治療中心專家介紹說，包括有些人是每天晚上不過12點不睡覺，有時雖然很困了，但不知什么原因就是不想睡；縱使躺在床上也睡不著，有時甚至一沾到床就一...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
名老中醫(yī)治療失眠 失眠中醫(yī)辨證論治 中醫(yī)治療肺炎 中醫(yī)治療老年人哮喘 中醫(yī)治療面癱 中醫(yī)治療盆腔炎