,我們?cè)?em>春季的養(yǎng)生和保健要以養(yǎng)肝和補(bǔ)腎為主要的...
欄目:春季養(yǎng)生
作者:生活常識(shí)網(wǎng)
1120. 春季健康養(yǎng)生必知的六個(gè)小常識(shí) [10%]
養(yǎng)陽(yáng)防風(fēng)“養(yǎng)陽(yáng)防風(fēng)”是春季養(yǎng)生應(yīng)該遵循的原則,因?yàn)?em>春季人體陽(yáng)氣順應(yīng)然
,向上向外疏發(fā)
,所以要注意保衛(wèi)體內(nèi)的陽(yáng)氣,凡有損陽(yáng)氣的情況都應(yīng)避免
。另外
春季多風(fēng)
,而風(fēng)邪是
春季疾病外感因素的主要因素,它可能引發(fā)各種...
欄目:健康生活
作者:金婚銀婚