推薦一些春季養(yǎng)生的花茶

我們很多的朋友們對于茶水是非常喜歡飲用的，當(dāng)然，日常生活中能夠飲用到的美味茶水也是非常多的，并且不同的茶水對于我們?nèi)梭w的保健功效也是不同的，馬上就要到了春季了，我們大家在春季的時(shí)候，飲茶方面也是非常的有講究的，一般春季喝一些花茶是非常不錯(cuò)的選擇。

茉莉花茶：提神益思

茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。俗語云“春飲花茶”，花茶是集茶味之美、鮮花之香于一體的茶中珍品，它在保健、防病中具有不遜于其他茶的功效。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬于綠茶。茉莉花茶屬于溫性茶，在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品。春為四季之首，萬象更新之時(shí)，人體卻容易感到困倦乏力，產(chǎn)生春困現(xiàn)象。茶葉甘涼而兼芳香辛散之氣，不僅可以提神醒腦，清除睡意，這樣可以有效的消除春困的現(xiàn)象，另外，對于幫助我們?nèi)梭w驅(qū)除冬天積聚體內(nèi)的一些寒邪也是非常的有效果的，可以很好的促進(jìn)我們身體的健康。

玫瑰花茶：舒肝解郁

玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，軟化血管，調(diào)和肝脾，理氣和胃，這在《本草綱目》中已有論述。玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時(shí)常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是在冬季季節(jié)更替的時(shí)候，很多的女性朋友們因?yàn)槭艿江h(huán)境的影響，所以會出現(xiàn)心神不寧的情況了，這時(shí)候適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┟倒寤ú杩梢詭椭覀兝須饨庥?，對于促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康是非常的有幫助的。

上面我們?yōu)榇蠹彝扑]了許多的適合在春季飲用的花茶，我們可以知道，茉莉花茶以及玫瑰花茶都是非常的適合我們在春季的時(shí)候飲用，茉莉花茶以及玫瑰花茶不僅味道都是非常好的，并且還能夠幫助我們起到非常好的保健功效，對于幫助我們預(yù)防春困的效果也是非常好的。

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