大約有200項(xiàng)符合查詢結(jié)果
...臥床休息。還應(yīng)參加一些有益身心的活動(dòng)
欄目:老人 作者:佚名
...外廣為傳播的健身氣功·易筋經(jīng)、五禽戲
、六字訣和八段錦等功法，均為以調(diào)身為基礎(chǔ)的動(dòng)功功法。調(diào)身是指對(duì)身體姿勢(shì)和動(dòng)作的調(diào)控，是健身氣功鍛煉的三要素之一。習(xí)練這些功法，僅僅注重調(diào)身是不夠的，還要注意把握...欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名
...
，事實(shí)證明這并不是最有效的辦法，睡眠、穴位按摩、練八段錦這三種方法勝過吃藥，完美增強(qiáng)腎功能。 一：睡眠一天當(dāng)中夜晚(21：00—3：00)就相當(dāng)于一年當(dāng)中的冬季，“腎應(yīng)冬”，所以這個(gè)時(shí)候要好好睡覺欄目:健康綜合 作者:生活百事通
...制的五禽戲
，以及后來一些家傳的太極拳，還有易筋經(jīng)、八段錦等欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走
拉伸是經(jīng)常講到的一種動(dòng)作
欄目:健康生活 作者:槐米
...方法有導(dǎo)引
欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名
...項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)要慢而有節(jié)奏
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走
...創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化和創(chuàng)新性發(fā)展。我們時(shí)常能看到學(xué)生在課間練八段錦課間操
欄目:傳統(tǒng)資訊 作者:荊十三
...創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化和創(chuàng)新性發(fā)展。我們時(shí)常能看到學(xué)生在課間練八段錦課間操