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，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項。（搜索耗時：0.0494秒） [XML]剛吃完飯不能運動的四點原因1
、影響減肥效果吃完飯就馬上運動減肥的MM們一定要注意，吃完飯人體內(nèi)的副交感神經(jīng)會受到抑制。這時運動不但會影響到身體的消化系統(tǒng)，還會嚴重影響到減肥效果。運動專家說欄目:運動健身 作者:健身營養(yǎng)師
孕婦運動的好處,適合孕婦的運動都有哪些一
欄目:健康生活 作者:佚名
女性朋友們一定要養(yǎng)成良好的運動習慣，然而
，在運動上，女性朋友們需要注意的是，經(jīng)期運動就有很多的問題需要講究。有些女性朋友們會說，那干脆就不運動嘛，反正生理期也不方便，但是，其實，生理期適當?shù)刈鲆恍?em>運動...欄目:運動健身 作者:祝由網(wǎng)
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),當我們進行了運動鍛煉后,當天晚上會睡得比較好,有的人就說是運動的功勞
。那么大家是否又知道,運動有助睡眠嗎?美國某大學睡眠專家曾做過一項實驗,研究分組為運動與非運動兩組,運動組每周運動4次,每...欄目:飲食營養(yǎng) 作者:生活小常識
很多人在運動的時候都經(jīng)常會出現(xiàn)一些小狀況
，例如比較常見的癥狀包括有肌肉酸痛，呼吸吃力等等，而有的人在運動時則還容易出現(xiàn)腹痛的情況，只是許多人都并不輕楚該怎么辦，那么運動時腹痛怎么辦？運動時應該怎么做才...欄目:健康生活 作者:佚名
運動金字塔”告訴你
，老年人如何科學運動“蜉蝣翻飛一日壽，龜臥泥潭千年活”欄目:健康生活 作者:佚名
平常運動的時候
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
一、飯后劇烈運動的壞處飯后立即作劇烈運動,只有壞處沒有好處!飯后劇烈運動將會抑制消化液分泌和消化管的蠕動,因為作劇烈運動時,全身肌肉的血液增加,胃及內(nèi)臟的血液就會相對地減少,這些原因都容易造成消化不良和吸收不...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
老年人的健康和運動是分不開的