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161. 有助女性美容養(yǎng)顏粥的做法 [10%]

有助女性美容養(yǎng)顏粥的做法很多女性朋友

，都非常喜歡喝粥

，喝粥的目的主要是美容養(yǎng)顏，而且粥的味道比較好，便于消化

，雖然喜歡喝粥的女性朋友非常多

，但是對(duì)于具體的做法并不是很清楚

，下面我們將一起來了解一下

，有...

欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康

162. 有助緩解偏頭痛的食療方推薦 [10%]

有助緩解偏頭痛的食療方推薦相信有不少人應(yīng)該都遭遇過偏頭痛的情況，偏頭痛是比較影響健康的一種病癥

，這跟過度用腦有很大關(guān)系

，也跟不良的生活習(xí)慣有關(guān)。在平時(shí)出現(xiàn)了偏頭痛的情況

，可以通過一些食療方進(jìn)行緩解

，有...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

163. 餐前吃4種水果,有助于減肥 [10%]

餐前吃4種水果,有助于減肥對(duì)于肥胖者，在餐前吃水果

，稍后再進(jìn)餐

，吸收的熱量會(huì)較平時(shí)減少達(dá)40%。飯前吃一個(gè)水果能發(fā)揮抑制食欲的功能

，適宜餐前食用的水果如下：1

、香蕉 富含碳酸鉀，有助于降低血壓

。香蕉口感較甜

，...

欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康

164. 有助防秋燥的四種蔬菜推薦 [10%]

有助防秋燥的四種蔬菜推薦很多人到了秋季都特別注重防秋燥，因?yàn)樵谇锛練夂虮容^干燥

，特別是對(duì)一些特殊體質(zhì)的人來說

，會(huì)容易出現(xiàn)一些不適。通過吃一些蔬菜來防秋燥死

，比較有效果的

，下面小編將為大家推薦有助防秋燥...

欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)

165. 吃金針菇有助于排便嗎 [10%]

吃金針菇有助于排便嗎金針菇，其富含各種人體所需維生素

、氨基酸以及多種促進(jìn)細(xì)胞完整的活性物質(zhì)

，比如真菌多糖、植物血凝素

、冬菇細(xì)胞素等

，是很好的一種保健食品，其中的真菌多糖雖然不好消化

，但是在調(diào)節(jié)人體免疫...

欄目:健康生活 作者:佚名

166. 姜和綠茶可能有助于預(yù)防癌癥 [10%]

姜和綠茶可能有助于預(yù)防癌癥一項(xiàng)新的研究顯示

，姜、綠茶和一種中國(guó)藥草可能都有助于防癌

。美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)的研究人員利用生姜萃取液

，在帶有人類結(jié)腸癌細(xì)胞的老鼠身上進(jìn)行實(shí)驗(yàn)

。這些經(jīng)特殊培育的老鼠幾乎總是不斷長(zhǎng)...

欄目:茶常識(shí) 作者:小小茶農(nóng)

167. 怎樣運(yùn)動(dòng)有助于排便 [10%]

怎樣運(yùn)動(dòng)有助于排便秋季天氣比較干燥

，一般很多人會(huì)容易出現(xiàn)一些干燥的癥狀，比如皮膚干燥癥狀，再比如一些腸胃干燥癥狀

，腸道干燥一般會(huì)引起便秘等的病癥

，所以是需要注意預(yù)防的。一般我們出現(xiàn)便秘主要從兩個(gè)方面調(diào)...

欄目:健康生活 作者:佚名

168. 吃哪些食物有助于延年益壽 [10%]

吃哪些食物有助于延年益壽很多人都非常注重延年益壽

，想讓自己活得更健康

，時(shí)間更長(zhǎng)，那么這就需要自己付出一些行動(dòng)

，通過一些食物來進(jìn)行食用的話

，對(duì)于延年益壽有一定的幫助，那么吃哪些食物有助于延年益壽呢

？很多...

欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生

169. 吃什么有助于睡眠,安神助眠食物排行榜 [10%]

吃什么有助于睡眠,安神助眠食物排行榜很多朋友或多或少都有過失眠的問題

，失眠的原因有很多，單純的失眠除了吃助眠藥物之外

，也可以通過食物來起到助眠的作用

，那么吃什么有助于睡眠呢?接下來就給大家介紹安神助眠食...

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)

170. 女性吃什么食物有助孕 [10%]

有些食物可以幫助女性成功受孕，女性吃什么食物有助孕

？1

、含鋅食物鋅具有影響垂體促進(jìn)性腺激素分泌，促進(jìn)性腺發(fā)育和維持性腺正常機(jī)能的作用

。缺鋅可致女性月經(jīng)不正常

，男性精液中精子數(shù)減少，甚至無精子

。含鋅量較...

欄目:人群養(yǎng)生 作者:佚名