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...一按，讓你輕松告別大粗腿。瘦腿你可以這樣做：一、用拍打的方式來(lái)軟化肌肉女性要瘦小腿，首先要拍打小腿
欄目:減肥美容 作者:佚名
...掌拍慢慢加大力度，力度不夠者出痧慢。還是要再?gòu)?qiáng)調(diào)，拍打不是重?fù)簦?em>拍打有
欄目:健康生活 作者:佚名
...熱毒型紅眼病。 涼拌蒜黃瓜做法 將鮮嫩黃瓜洗凈，輕輕拍打致裂，切成小段，將蒜頭拍打成碎塊，共同加入調(diào)料
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
（1)拍法用虛掌拍打體表，稱為拍法。手法要領(lǐng)：操作時(shí)手指自然并攏，手指關(guān)節(jié)微屈，平穩(wěn)有節(jié)奏地拍打患處，扣到充血為度。臨床應(yīng)用：具有舒筋活絡(luò)、行氣活血的作用。多用于肩背、腰臀及下肢部。主治風(fēng)濕酸痛、局部冠...
欄目:健康綜合 作者:蘋(píng)果養(yǎng)生
...輕拍小腹自然站立，呼吸自然，全身放松，然后雙手交替拍打下腹部（用力要以舒適為度），拍打一次為一個(gè)節(jié)拍，共做四個(gè)八拍。2、橫向轉(zhuǎn)胯自然站立，呼吸自然，全身放松，然后雙手扶著胯部?jī)蓚?cè)，使胯部由左--前--右--后--...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
...是認(rèn)為曬越久越好的，并且在曬被子的時(shí)候習(xí)慣用東西去拍打被子，這樣好像可以讓被子更加的松軟，曬的也更叫好一點(diǎn)。其實(shí)這些都是不對(duì)的，被子在曬的過(guò)程中不需要不停的拍打
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
一、告別嬰兒肥的方法按摩法每日早晚用手掌拍打要瘦的部位，力度自己掌握最好別下手太狠，拍打5分鐘以上，直到臉感覺(jué)到熱熱的并有點(diǎn)發(fā)紅時(shí)就可以停止了。也可拍、揉、搓換著進(jìn)行，沒(méi)有時(shí)間限制，邊看電視和上網(wǎng)無(wú)聊...
欄目:健康生活 作者:佚名
中醫(yī)認(rèn)為，人體有7個(gè)“排污口”，經(jīng)常拍打它們可把體內(nèi)的各種寒、淤、濕、火等毒素排出去，人就會(huì)少生病，不生病。排的越干凈身體越健康，而且這些排污口很好找，他們都在關(guān)節(jié)的部位及附近，不過(guò)拍打排污口是有講究...
欄目:健康生活 作者:百薇
...有趣的事情：清朝官員拜見(jiàn)皇上的時(shí)候，叩拜前經(jīng)常會(huì)先拍打幾下衣袖。那么為何清朝官員行禮前要先拍打袖子?其實(shí)這是有歷史淵源的。清朝官員穿的官服是由旗裝演變而來(lái)，一般官服上面
欄目:歷史探究 作者:以史為鑒
...況下疼痛，你可以每天在腿的內(nèi)側(cè)從踝關(guān)節(jié)開(kāi)始從下至上拍打到腹部，一個(gè)回合50下左右，拍打四五個(gè)回合
欄目:女性 作者:關(guān)愛(ài)女性健康