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271. 男人春季養(yǎng)生方法有哪些？ [12%]

...的男人春季養(yǎng)生方法

，一起來看看吧

。男人春季養(yǎng)生方法1、少吃維他命

；吃過量的維他命A、E等

，對身體有害。一旦超過（建議量）5

欄目:男性 作者:祝由網(wǎng)

272. 備孕吃什么調(diào)理身體 [12%]

備孕吃什么調(diào)理身體1、花生花生含有豐富的維生素E

，而維生素又具有促進性性激素分泌的作用

，從而使得女性體內(nèi)分泌更多的雌性激素，進而提高生育能力

，且對預(yù)防流產(chǎn)也具有一定的作用

。2

、海藻海藻類海帶

、紫菜等所含的...

欄目:人群養(yǎng)生 作者:佚名

273. 排毒食物之水果篇 [12%]

1、蘋果蘋果的纖維含量很高

，每個蘋果平均含有約5克的纖維素，起豐富果膠更屬可溶性纖維素之一

，不但能有效于腸道

、胃腔內(nèi)肌膚一些會引起高膽固醇及癌癥的物質(zhì)

、毒素，更能長時間抑制食欲

，幫助個人控制食量

。蘋果含...

欄目:健康生活 作者:健康管理師

274. 碧根果怎么吃 [12%]

1、碧根果的營養(yǎng)價值很高

，富含蛋白質(zhì)

，維生素C

、b1、b2

、e，亞油酸

，鈣、鋅

、鐵等30多種營養(yǎng)元素

，據(jù)科學測定

，每公斤碧根果仁相當于5公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營養(yǎng)價值

，孕婦常吃對胎兒營養(yǎng)的補給有一定好處

。2

、碧根果...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

275. 扇貝丁怎么吃更好營養(yǎng) [12%]

1.健腦

。扇貝富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源

。2.健脾和胃扇貝適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿

，大便溏泄

，食欲不振

，肢倦乏力等癥。暖胃

，治療胃寒癥。3.養(yǎng)顏護膚扇貝含有豐富的維生素E

，抑制皮膚衰...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

276. 黃瓜與什么食物相克 [12%]

1.黃瓜富含蛋白質(zhì)、鈣

、磷

、鐵、鉀

、胡蘿卜素

、維生素B2

、維生素c

、維生素E及煙酸等營養(yǎng)素

。2.黃瓜所含的鉀鹽十分豐富

，具有加速血液新陳代謝

、排泄體內(nèi)多余鹽分的作用

，故腎炎

、膀胱炎患者生食黃瓜，對機體康復(fù)有良好...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

277. 榛子的功效與作用 [12%]

1

、榛子的果仁含有蛋白質(zhì)

、脂肪、糖類

、胡蘿卜素、維生素B1

、維生素B2

、維生素E

。此外還含有人體所需的8中氨基酸

，氨基酸含量比核桃還高

。榛子中含有各種微量元素和礦物質(zhì)

，如：鈣

、磷

、鐵

，要高于其他堅果

。2

、榛子中...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

278. 杏仁有5大保健功效 [12%]

...杏仁和苦杏仁

，具體杏仁的功效及作用有哪些請往下看：1、 苦杏仁能止咳平喘

，潤腸通便，可治療肺病

、咳嗽

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名

279. 冬季驅(qū)寒暖身食物有哪些 [12%]

1、核桃核桃不但富含可促進心臟健康的不飽和脂肪酸

，還含有豐富的磷脂和維生素E，這些營養(yǎng)素對于抗寒都有一定的幫助

。2、辣椒能使心跳加快

、末梢毛細血管擴張

、流向體表的血液增加

，可刺激食欲

、增進消化。因此冬天吃...

欄目:冬季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)

280. ?什么食物可以延緩女性衰老 [12%]

1

、蜂蜜味甘

，性平

，自古就是滋補強身

、排毒養(yǎng)顏的佳品。蜂蜜富含維生素B

、維生素D、維生素E

、果糖、葡萄糖

、麥芽糖

、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

、鉀

、鈉、鐵

、天然香料、乳酸

、蘋果酸

、淀粉酶、氧化酶等多種元素

，對潤肺止咳...

欄目:老人 作者:中醫(yī)世家