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21. 最養(yǎng)心臟的生活習(xí)慣是什么 [23%]

快步走：步行是最簡便易行的有氧運動

，對改善心肺功能，提高攝氧量效果最好

。還能改善冠狀動脈粥樣硬化

，同時可降低血壓，調(diào)節(jié)血脂

，調(diào)控血糖。推薦運動頻率：每天步行約4.5公里

，時間在30分鐘以上

，每周5次左右。如果...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

22. 警惕

！經(jīng)常胸悶可能患上另外心臟疾病 [22%]

一

、功能性胸悶在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間

，或遇到某些不愉快的事情

，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)

，或處于氣壓偏低的氣候中

，往往會產(chǎn)生胸悶

、疲勞的感覺

。經(jīng)過短時間的休息

、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

23. 心衰&水腫的相關(guān)性,,心衰與水腫的因果 [22%]

一、為何會心衰心力衰竭(heart failure)簡稱心衰

，是指由于心臟的收縮功能和(或)舒張功能發(fā)生障礙

，不能將靜脈回心血量充分排出心臟，導(dǎo)致靜脈系統(tǒng)血液淤積

，動脈系統(tǒng)血液灌注不足

，從而引起心臟循環(huán)障礙癥候群，此種障礙...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

24. 肝氣郁結(jié)病因是什么

？ [22%]

中醫(yī)理論認(rèn)為

，心乃神之居，血之主

，脈之宗。心對生命起著主宰作用

，其重要的生理功能是主血脈

。也就是說，全身的血液都要在脈中運行

。運行正常與否

，能否把血液輸送到全身各處，都取決于心臟是否能正常地搏動

。心臟...

欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家

25. 心臟病患者如何適度鍛煉才利于身體恢復(fù) [22%]

鍛煉要有運動處方對于住院治療（比如做過支架手術(shù)等）的患者來說

，出院之后，醫(yī)生會對患者進(jìn)行運動心肺功能測定

，來評估患者身體所能承受的最大消耗是多少

，并據(jù)此來制訂運動處方。此類患者最好按照運動處方鍛煉

，如...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

26. 增強男人體質(zhì)的食物有哪些 [22%]

慢跑慢跑是當(dāng)今世界上最流行的有氧代謝運動方法，對保持良好的心臟功能

，防止心臟功能衰退

，預(yù)防肌肉萎縮，防治冠心病

、高血壓

、動脈硬化、肥胖癥等

，都具有良好的作用

。慢跑的速度不宜太快

，要保持均勻速度，主觀上...

欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家

27. 足療按摩 [22%]

促進(jìn)血液循環(huán)我們都知道

，熱水足療可使血液循環(huán)順暢和改善

。這是因為體溫與血液循環(huán)有密切的關(guān)系，體溫升高血液循環(huán)隨之旺盛

，反之亦然。足療可以改善足部血液循環(huán)

，增高皮膚溫度

，從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán)，改善...

欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家

28. 運動有助氣血排毒 [21%]

中醫(yī)一貫主張

，人需要活動

。活動的意思較寬

，包括各種各樣的活動諸如家務(wù)活

、休閑散步，其中也包括體育運動

?div id="jfovm50" class="index-wrap">；顒訒r，氣血就能得到充分的運行

，運動時心臟功能、呼吸功能

、消化功能等全身各種功能都得到了增強

，這時...

欄目:運動健身 作者:飯后百步走

29. 睡不醒可能提示有這三類疾病 [21%]

警報一：心臟病大腦作為人體的“司令部”

，時刻指揮和協(xié)調(diào)著人體進(jìn)行的所有活動

。由于大腦在工作時所需的氧和營養(yǎng)物質(zhì)主要靠心臟“泵”到大腦的血液（在心臟每收縮一次射出的血液中，有1/5流向了大腦）來提供

，所以大...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

30. 柏子安心湯 [21%]

柏子安心湯處方 : 人參 茯神 柏子仁各10克 遠(yuǎn)志3克 菖蒲1克 當(dāng)歸 生地各15克 五味子10粒 貝母 黃連各1.5克功能主治 : 治舌出血

。用法用量 : 水煎服。摘錄 : 《辨證錄》卷三?益心活血透邪治風(fēng)濕性心臟病對于風(fēng)濕性心臟病

，當(dāng)

欄目:偏方秘方 作者:中醫(yī)世家