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大道家園傳統(tǒng)文化

大約有24,787項(xiàng)符合查詢結(jié)果

，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0338秒） [XML]

291. 經(jīng)期可以運(yùn)動(dòng)嗎,經(jīng)期運(yùn)動(dòng)要有度 [5%]

...因?yàn)榻?jīng)期綜合癥在作怪

。為了減肥
，很多女性在經(jīng)期也要運(yùn)動(dòng)；為了減輕痛經(jīng)
，很多女性也選擇在經(jīng)期做運(yùn)動(dòng)
。女性在經(jīng)期可以運(yùn)動(dòng)減肥嗎？

欄目:女性 作者:中醫(yī)世家

292. 運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?qū)W會(huì)正確的呼吸方法(運(yùn)動(dòng)中正確的呼吸方法) [5%]

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?qū)W會(huì)正確的呼吸方法運(yùn)動(dòng)中的呼吸方法很是重要

，正確的呼吸在運(yùn)動(dòng)中可以幫助我們調(diào)整運(yùn)動(dòng)狀態(tài)
，體育運(yùn)動(dòng)也是可以幫助活躍呼吸肌肉增強(qiáng)心肺功能的，不過想要達(dá)到這樣的效果就得學(xué)會(huì)正確的呼吸方法
，所以今天...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走

293. 不是激烈的運(yùn)動(dòng)才算健身(哪些是劇烈運(yùn)動(dòng)?) [5%]

不是激烈的運(yùn)動(dòng)才算健身大家都知道運(yùn)動(dòng)不但有益身心

、還可以消耗過多的熱量、消除贅肉
，但現(xiàn)在人因?yàn)樯蠲β?div id="d48novz" class="flower left">
，能夠在假日抽?em>運(yùn)動(dòng)一下都算難得了，一旦有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)
、舒展筋骨的時(shí)候
，就會(huì)有想要補(bǔ)足平常缺乏的運(yùn)動(dòng)...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

294. 飯后運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間,飯后多久運(yùn)動(dòng)比較好 [5%]

想要身體健康就應(yīng)該積極鍛煉身體，平時(shí)愛好運(yùn)動(dòng)的人

，精神一般都比較好
，現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也很少
，身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣不舒服癥狀
，應(yīng)該擠出一些時(shí)間鍛煉，吃完飯后想要運(yùn)動(dòng)的人應(yīng)該掌握正確時(shí)間
，不...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

295. 糖尿病運(yùn)動(dòng)好處多-該如何運(yùn)動(dòng) [5%]

...病經(jīng)常發(fā)生在老年人身上

，平常老年人需要多多注意，在運(yùn)動(dòng)上
，糖友們需要選擇合適自己病情的運(yùn)動(dòng)
，這樣才催自己的病情有利，下面我們一起來了解了解吧！糖友們?cè)撛鯓?em>運(yùn)動(dòng)低風(fēng)險(xiǎn)糖友理想運(yùn)動(dòng)方式是輕至中等強(qiáng)度的有氧...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:健身營(yíng)養(yǎng)師

296. 運(yùn)動(dòng)也有安全期 [5%]

運(yùn)動(dòng)也有安全期我們喜歡安全期

，安全期范圍可以為所欲為運(yùn)動(dòng)也有安全期
，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)心率
、運(yùn)動(dòng)保護(hù)……運(yùn)動(dòng)有如一部運(yùn)行中的機(jī)車
，系上安全帶，速度范圍內(nèi)
，縱情享樂
！“關(guān)于運(yùn)動(dòng)你最關(guān)注哪些方面？你喜歡的運(yùn)動(dòng)...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

297. 日常最減肥的幾個(gè)運(yùn)動(dòng) [5%]

按照“運(yùn)動(dòng)金字塔”理論

，我們?nèi)粘Ｉ钪械?em>運(yùn)動(dòng)可以分為：生活形態(tài)的體能活動(dòng)
、伸展運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)（休閑運(yùn)動(dòng)）
、肌肉適能運(yùn)動(dòng)和靜態(tài)活動(dòng)這五類
。下面教你哪些運(yùn)動(dòng)最減肥，怎樣保持“動(dòng)態(tài)”的生活
，增加我們運(yùn)動(dòng)的次...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)

298. 運(yùn)動(dòng)最佳時(shí)間是什么時(shí)候,正確運(yùn)動(dòng)讓身體更加健康 [5%]

提到運(yùn)動(dòng)很多人都不陌生

，在我們生活工作中隨時(shí)隨地都可以接觸到。但是
，真正想要保持健康的身體還需要正確的運(yùn)動(dòng)才會(huì)更好
。那么，運(yùn)動(dòng)最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢?我們就來詳細(xì)的為大家解決
，相信可以改善很多人的不良運(yùn)...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

299. 運(yùn)動(dòng)后右上腹痛是什么原因,運(yùn)動(dòng)鍛煉要注意什么 [5%]

一

、運(yùn)動(dòng)性腹痛發(fā)生的原因因缺乏鍛煉、準(zhǔn)備不充分及身體情況不佳等原因參加激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)引起的一時(shí)性非疾病機(jī)能紊亂
，包括胃腸痙攣
、肝脾區(qū)疼痛、腹直肌痙攣等癥狀
。1
、運(yùn)動(dòng)前沒有做好準(zhǔn)備活動(dòng)運(yùn)動(dòng)前缺乏必要的準(zhǔn)備活...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

300. 運(yùn)動(dòng)損傷是什么原因引起,運(yùn)動(dòng)損傷是什么 [5%]

一、運(yùn)動(dòng)損傷是什么原因引起對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說

，參加訓(xùn)練或比賽是常有的事。當(dāng)訓(xùn)練和比賽負(fù)荷超過于機(jī)體承受的能力
，而產(chǎn)生的暫時(shí)的生理機(jī)能減退現(xiàn)象
，是運(yùn)動(dòng)員為了提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)而進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度訓(xùn)練所引起的機(jī)體機(jī)...

欄目:健康生活 作者:妙手生春

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