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孕期營養(yǎng)指南,孕期要保持營養(yǎng)充足一、如何均衡孕期營養(yǎng)呢孕早期膳食應清淡易消化大多數(shù)孕婦在5-6周會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現(xiàn)偏食、壓食等，這是正常的生理現(xiàn)象...
欄目:健康生活 作者:佚名
懷孕期間要格外注意飲食均衡以及營養(yǎng)攝入的全面性，但由于孕期對營養(yǎng)物質的需求增加，很多時候都需要通過補充其它營養(yǎng)品來滿足胎兒的發(fā)育需求，那么懷孕要吃什么營養(yǎng)品呢?懷孕要吃什么營養(yǎng)品1、復合維生素由于懷孕后...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
中老年人要注意營養(yǎng)不足在中老年人的不正常營養(yǎng)狀態(tài)中，分營養(yǎng)不足與營養(yǎng)過度兩種類型。即使在家中，營養(yǎng)不足仍然是一個重要的問題。常見的中老人不正常營養(yǎng)狀態(tài)，主要有以下幾種：單純性營養(yǎng)不足中年人多因勞動強度...
欄目:老人 作者:夕陽紅
螃蟹有什么營養(yǎng)成分螃蟹是許多人愛吃的美食，螃蟹的味道鮮美，烹飪方式也有很多，許多人都喜歡吃螃蟹，螃蟹不僅在味道上不錯，也含有許多的營養(yǎng)成分，吃螃蟹對人體還是有一些好處的，那么螃蟹具體有哪些營養(yǎng)成分呢？...
欄目:健康生活 作者:佚名
鵪鶉蛋有什么營養(yǎng)價值？鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值鵪鶉蛋是形狀比較小的一種蛋類，鵪鶉蛋的口感爽滑，味道鮮香，很多人都喜歡吃，鵪鶉蛋雖然形狀不是很大，但是營養(yǎng)也不少，具有許多很好的功效，對人體有益，那么美味的鵪鶉蛋...
欄目:健康生活 作者:佚名
蝦米的營養(yǎng)價值是什么蝦米是非常營養(yǎng)美味的食物，許多人平時都很喜歡吃蝦米，因為蝦米中含有大量的營養(yǎng)物質同時還具有非常不錯的口感味道和食用功效，所以備受人們的歡迎。那么蝦米的營養(yǎng)價值是什么？蝦米含有有哪些...
欄目:健康生活 作者:佚名
說到營養(yǎng)，人們自然想到吃，通常人們認為吃得好就是有營養(yǎng)。再進一步，人們也漸漸知道，營養(yǎng)不足與營養(yǎng)過剩都會影響健康。但是，人們卻很少知道，營養(yǎng)也是一種診斷治療疾病的途徑和手段。這個病最該上營養(yǎng)門診看有個...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
鴨肉的營養(yǎng)價值鴨肉的熱量鴨肉作為一種家禽類食物，由于其肉質吃起來非常鮮美，而且營養(yǎng)價值豐富，受到很多消費者的青睞，在酒店或者飯桌上可以經(jīng)常見到他的身影，現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，大家都注意養(yǎng)生，對于...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
田雞的營養(yǎng)價值田雞的熱量田雞應該是很多美食愛好者都比較喜歡吃的，雖然這是一種蛙，但是將其做成菜肴的話，絕對是非常美味可口的，但也有很多朋友會很在意田雞中所含有的熱量是多少，下面就跟隨本文來詳細的了解一...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
獼猴桃的營養(yǎng)價值獼猴桃是一種高營養(yǎng)素的食物類型，可以補充豐富的維生素和礦物質，而且也可以促進代謝和食欲。獼猴桃的營養(yǎng)價值你知道有什么嘛。有什么需要注意的飲食禁忌，下面就來具體的介紹關于獼猴桃的小常識。...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚