，來(lái)年便能健健康康的
。在中醫(yī)角度上認(rèn)為
，在
冬季萬(wàn)物生理機(jī)能均屬于孕育的階段，適合滋補(bǔ)
。在
冬季準(zhǔn)備一些美味的食物不僅滿足口感上...
欄目:冬季養(yǎng)生
作者:佚名
355. 冬季常見(jiàn)癥狀去火方法(冬季怎么去火
？) [10%]
冬季常見(jiàn)癥狀去火方法不少人都會(huì)在有嗓子干啞，喉嚨腫痛
，口舌生瘡的現(xiàn)象出現(xiàn)，為了讓大家渡過(guò)此“難關(guān)”，摘錄一些“清熱去火”的方法，給大家瞧瞧！首先先來(lái)了解一下所謂“上火”是指何義？上火，是泛指頭面部的各...
欄目:雜談
作者:醫(yī)案日記
356. 北方男性冬季養(yǎng)生湯大盤點(diǎn)(冬季養(yǎng)生湯的做法是什么
？) [10%]
北方男性冬季養(yǎng)生湯大盤點(diǎn)北方冬季，天氣是非常寒冷的
，要比南方地區(qū)冷很多的。因此，北方人在養(yǎng)生方面，也要注意御寒為主、健脾為輔，尤其是男性朋友，冬季到來(lái)容易腎虛、脾胃虛弱，在飲食方面，也要注意多喝湯，那...
欄目:冬季養(yǎng)生
作者:大道家園
357. 冬季護(hù)膚濕度溫度很重要(冬季如何正確護(hù)膚) [10%]
冬季護(hù)膚濕度溫度很重要冬季
，空氣干燥，皮膚容易缺水，新陳代謝較為遲緩，皮脂腺和汗腺分泌也都減少，皮膚容易變得干燥皸裂，甚至眼周出現(xiàn)很明顯的小皺紋
。臉部一有皺紋出現(xiàn)，必須特別注意保養(yǎng)和飲食
，要多食用蔬菜...
欄目:雜談
作者:醫(yī)案日記
358. 冬季如何補(bǔ)腎,冬季補(bǔ)腎有什么注意事項(xiàng)呢 [10%]
飲食調(diào)養(yǎng)--審慎選食：在冬季適宜補(bǔ)益的食品中，中醫(yī)又分為幾大類
。天寒地凍
，首選溫補(bǔ)類食物。如雞
、羊肉
、牛肉、鯽魚等
。上述幾種
，均屬美味，在
冬季可作為進(jìn)補(bǔ)的佳品