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產(chǎn)后怎么減肥,一定要注意減肥誤區(qū)大家都知道產(chǎn)后的媽媽們想要恢復(fù)到以前沒有懷孕的身材是很難的哦，產(chǎn)后應(yīng)該注意控制熱量的攝入，要注意合理的搭配飲食哦。產(chǎn)后吃什么能夠減肥呢?要注意飲食的誤區(qū)，不要一頭腦的選擇...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
一、產(chǎn)后多睡覺好處多多剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院通過調(diào)查900名平均年齡為33歲的產(chǎn)后婦女發(fā)現(xiàn)，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復(fù)體型。這項(xiàng)研究已經(jīng)發(fā)表在美國《流行病學(xué)》雜...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
一、產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀有哪些很多人不了解產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀，因此當(dāng)自身患上產(chǎn)后風(fēng)濕的時候都沒有及早發(fā)現(xiàn)，這會貽誤治療的最佳時機(jī)。人們該怎么判斷是否患上了產(chǎn)后風(fēng)濕呢？不妨從以下產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀來了解判斷。產(chǎn)后風(fēng)濕...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
產(chǎn)后哺乳期間，乳汁甚少，或全無，稱為缺乳，亦稱“產(chǎn)后乳汁不行”“產(chǎn)后乳汁不足”“產(chǎn)后乳無汁”“無乳”。正常生理情況下，在分娩后12小時即有少量乳汁分泌， 2～3天乳房即有多量乳汁分泌。若產(chǎn)后1 周后仍無乳汁分...
欄目:中醫(yī)基礎(chǔ) 作者:佚名
愛美是每個女人的天性，即使女性在產(chǎn)后也希望自己的身材能夠恢復(fù)到，沒生孩子之前的樣子，所以很多媽媽在產(chǎn)后都會想盡辦法來瘦身，尤其是收腹，如果查獲選擇收貨方式正確的話，那么不僅可以減去贅肉，還有利于身體健...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
產(chǎn)后感冒吃什么好得快女性在產(chǎn)后，由于身體出現(xiàn)損傷，因此需要做好護(hù)理工作，護(hù)理不當(dāng)是很容易出現(xiàn)不適癥狀的，那么產(chǎn)后感冒吃什么好得快？產(chǎn)后感冒怎么辦？產(chǎn)后感冒治療也是要特別小心的，藥物不能隨便吃，下面就來...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、產(chǎn)后如何掌握減肥的時間月子期間不宜減肥女性在生產(chǎn)后，身體正處于最虛弱的狀態(tài)，需要充分恢復(fù)，同時在月子期間還要頻繁母乳喂養(yǎng)和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、產(chǎn)后抑郁該如何緩解產(chǎn)婦經(jīng)歷陣痛，分娩，體力和精力消耗巨大，產(chǎn)后需要有充分的睡眠和休息;應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理工作的效率，治療，護(hù)理時間要相對集中，減少不必要的打擾，落實(shí)陪伴制度，特別是親朋好友的探視。過度的困...
欄目:女性 作者:妙手生春
產(chǎn)后惡露不絕產(chǎn)后惡露持續(xù)三周以上仍淋瀝不斷者，稱為產(chǎn)后惡露不絕。惡露，即產(chǎn)后子宮內(nèi)排出的余血濁液，雜濁漿水，宜露不宜藏，初為暗紅，繼之淡紅，漸于三周內(nèi)應(yīng)干凈(剖腹產(chǎn)可一月左右始凈)。西醫(yī)所稱的子宮復(fù)舊不...
欄目:健康生活 作者:佚名
產(chǎn)后養(yǎng)生保健,產(chǎn)后這樣做讓產(chǎn)婦更加的健康產(chǎn)后身體的恢復(fù)對于媽媽來說是非常重要的，如果身體保養(yǎng)的不好那么就會引起非常多的問題，即使在當(dāng)時沒有什么問題，但是卻會埋下隱患，嚴(yán)重的威脅你的身體健康。所以產(chǎn)后的...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅