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大道家園傳統(tǒng)文化

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371. 練氣功害了我-不能偏聽偏信-真正的養(yǎng)生法來自道家 [7%]

我們時常會聽到一些人說

,通過練氣功可以幫助養(yǎng)生
、治病
,這種說法可靠嗎?其實(shí)真正的養(yǎng)生法可以從道教中學(xué)習(xí)
,它可以幫助你修身養(yǎng)性
,讓你身心健康。練氣功害了我千萬不要相信那些道聽途說的
,想要學(xué)養(yǎng)生,一定要找...

欄目:諸子百家 作者:網(wǎng)絡(luò)

372. 武術(shù)流派之健身氣功•六字訣如何調(diào)整臟腑功能 [7%]

健身氣功•六字訣是以中醫(yī)的陰陽

、臟象
、經(jīng)絡(luò)等理論為基礎(chǔ),通過吐氣發(fā)音調(diào)整氣息的運(yùn)行
,對內(nèi)氣和相應(yīng)臟腑功能產(chǎn)生影響的一種獨(dú)特的功法
。健身氣功•六字訣運(yùn)用呼吸吐納配合默念噓(xū)、呵(hē)
、呼(hū)...

欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名

373. 學(xué)練氣功一般要經(jīng)過哪幾個階段 [7%]

...從不懂到懂

,從懂得少到懂得多
,從不熟練到熟練。學(xué)練氣功也是這樣
,一般要經(jīng)過入門
、掌握、熟練自如這三個階段
。實(shí)際上
,這三個階段也遵循著實(shí)踐、認(rèn)識
、再實(shí)踐、再認(rèn)識的規(guī)律
。   對于一個為了治病健身

欄目:運(yùn)動健身 作者:佚名

374. 氣功治療早泄陽萎 [7%]

早泄是指性交時間極短即行排精

,甚至性交前即泄精;陽萎則指陰莖不能勃起
。兩者的原因五花八門
,但絕大多數(shù)與精神心理狀態(tài)相關(guān)
。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為
,早泄多因婚后房事過多或年少手淫無度,致使腎精虧耗
、腎因不足而成病...

欄目:氣功養(yǎng)生 作者:眾妙之門

375. 武術(shù)流派之健身氣功·八段錦為何起收式均為左腳
[7%]

...側(cè)開步

、收式時最后收回左腳這一功法編排
,不光在健身氣功·八段錦中這樣運(yùn)用,其實(shí)幾乎在所有健身氣功和武術(shù)套路也是同樣如此
,主要是因?yàn)槠渲刑N(yùn)含有深刻的中國文化和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)內(nèi)涵
。從中國傳統(tǒng)文化來講,古人認(rèn)...

欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名

376. 武術(shù)流派之預(yù)備勢——健身氣功的敲門磚 [7%]

健身氣功的預(yù)備勢也稱無極樁

、自然樁。練習(xí)此樁時身體處于高度放松狀態(tài)
,意形合一
,陰陽相調(diào),無形無象,是一種平衡和諧的內(nèi)在養(yǎng)生運(yùn)動
。 預(yù)備勢的基本要求:身體自然站立
,兩腳橫開與肩同寬,成“11”字形
。...

欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名

377. 氣功與生物回授法有何異同? [7%]

氣功與生物回授法有何異同

?生物回授法
,也稱生物反饋療法。它是本世紀(jì)50年代以來
,受印度瑜珈的啟發(fā)
,在關(guān)于意念能隨意控制生理功能的新的模式和設(shè)想上發(fā)展形成的新的心理療法
。生物反饋就是用現(xiàn)代儀器將生物機(jī)體的...

欄目:運(yùn)動健身 作者:佚名

378. 氣功四招式消暑清涼 [7%]

炎炎夏季

,如何解暑清涼是我們迫切想要解決的問題,我們總會想出各種各樣的解暑方法讓自己能夠涼快些
,比如說多洗幾個澡
,喝冰飲,吹空調(diào)
。但是似乎還是讓我們心緒浮躁
,影響生活與工作
。因此一定要注意保持情緒的...

欄目:運(yùn)動健身 作者:佚名

379. 武術(shù)流派之健身氣功中手指練習(xí)的作用與原理 [7%]

健身氣功的每套功法里都有強(qiáng)調(diào)手指運(yùn)動的練習(xí)

,包括手指的卷、屈
、伸
、撐、組掌
、成勾、變指等
,如易筋經(jīng)中的“出爪亮翅”
、“青龍?zhí)阶?amp;rdquo;;五禽戲中的“鹿角”
、“猿提

欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名

380. 面神經(jīng)麻痹氣功針療法治療效初探 [7%]

面神經(jīng)麻痹氣功針療法治療效初探一

、機(jī)制:弄清病因,辨證施治
。本病發(fā)生的原因
,多由急性非化膿性莖乳突孔內(nèi)的面神經(jīng)炎以及面部受風(fēng)或著涼所引起。一般認(rèn)為可能是局部營養(yǎng)神經(jīng)的血管因受風(fēng)寒而痙攣
,導(dǎo)致神經(jīng)缺血
、...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記