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大約有800項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,300項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0089秒） [XML]
由于各種原因，失眠已經(jīng)成為當(dāng)代年輕人普遍存在的一種現(xiàn)象。但是，比失眠更加折磨人的卻是半夜突然醒來(lái)且難以再次入睡，只能任珍貴的休息時(shí)間漸漸流逝。長(zhǎng)此以往養(yǎng)成這種不良習(xí)慣，不僅影響白天的工作效率，還會(huì)給身...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、老年失眠癥的發(fā)病原因是什么呢1、生理性因素：年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長(zhǎng)而減少，而睡眠是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
一般說(shuō)來(lái)，這并不是病態(tài)，而是由于人到老年后，睡眠方式有所改變的原因。老年人的睡眠方式多是間歇睡，睡睡醒醒、醒醒睡睡，夜晚很難睡足8個(gè)小時(shí)，但白天打盹，累計(jì)下來(lái)，一天的睡眠量也接近8個(gè)小時(shí)，成年人一般每天...
欄目:健康生活 作者:佚名
老年人失眠的治療方法，很多老年人會(huì)有失眠的情況，老年人失眠，會(huì)有害健康。那么老年人失眠有辦法解決么？今天我們就來(lái)了解一下，老年人失眠的治療方法吧。老年人失眠的治療方法老年人體質(zhì)弱，身體差，容易患有失眠...
欄目:健康生活 作者:佚名
免費(fèi)關(guān)注...不管是動(dòng)物還是人類，都需要睡覺(jué)。睡眠有多重要？我們的一生，有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過(guò)。而好睡眠對(duì)健康的益處超乎想象，往往有這些特征：30分鐘內(nèi)入睡，且不易被驚醒1次或無(wú)起夜，醒后20分鐘內(nèi)入睡無(wú)噩夢(mèng)...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:六月雪
睡眠在24小時(shí)中，能夠占到1/3的概率。這個(gè)時(shí)候我們的意識(shí)是不清醒的，只是躺在床上，讓身體的部分器官休息?？捎械娜诉€做不到這點(diǎn)，經(jīng)常的出現(xiàn)失眠，或者是睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的問(wèn)題。據(jù)相關(guān)的睡眠調(diào)查數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，我國(guó)有6...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:金櫻子
老年人組織器官多有不同程度的退化，使得退行性疾病與慢性疾病的患病率高。有些疾病可對(duì)睡眠構(gòu)成不利影響，如前列腺肥大、糖尿病、泌尿系統(tǒng)疾病引起的夜尿增多可擾亂睡眠;慢性肺部疾病造成的肺功能降低，通氣換氣不...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
白領(lǐng)失眠怎么辦,食材幫你緩解白領(lǐng)是一個(gè)工作繁忙的群體，他們每天都很辛苦的工作，而且不注意自己的健康，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)亞健康啊或者是精神狀態(tài)不好的情況等等，失眠是常有的事，那么應(yīng)該如何緩解呢，以下的這些食材可...
欄目:上班人群 作者:辦公室的那是事
睡前喝大紅袍會(huì)失眠嗎睡前喝大紅袍會(huì)失眠。大紅袍有興奮作用，茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。大紅袍的作用：第一，大紅袍具有非常顯著的興奮作用。一泡大紅...
欄目:禁忌 作者:品茶
睡眠在24小時(shí)中，能夠占到1/3的概率。這個(gè)時(shí)候我們的意識(shí)是不清醒的，只是躺在床上，讓身體的部分器官休息?？捎械娜诉€做不到這點(diǎn)，經(jīng)常的出現(xiàn)失眠，或者是睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的問(wèn)題。據(jù)相關(guān)的睡眠調(diào)查數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，我國(guó)有6...
欄目:健康生活 作者:推拿按摩助人為樂(lè)