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1、沙參老鴨湯功效：益氣養(yǎng)陰、清熱祛濕。材料：老鴨1只，沙參50克，知母。制作：老鴨剁塊，飛水，油鍋爆炒入料酒，炒出香味，將浸泡好的沙參、知母入凈布包起，同老鴨一同小火微煲，直至酥軟，加入調(diào)料上桌即可食之...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名
春季濕氣重,這樣做幫助老人祛濕在春季的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這時(shí)候濕氣是比較重的，主要是由于雨水天氣增多所導(dǎo)致的，在這時(shí)候我們就容易產(chǎn)生各種的身體不適，特別是對(duì)于老人健康影響很大，所以我們?cè)谄綍r(shí)就要注意合理...
欄目:老人 作者:夕陽(yáng)紅
祛濕從何入手？1、常通風(fēng)，多抽濕。祛外濕，不要久居潮濕之地，盡量不要到外面潮濕的地方勞作。濕氣大、陰雨天時(shí)不要常開(kāi)窗，但最好仍保持通風(fēng)。注意室內(nèi)的抽風(fēng)和抽濕。即使衣服難干也不要勉強(qiáng)穿不干的衣服。注意保...
欄目:健康生活 作者:佚名
梅雨節(jié)氣適合的祛濕養(yǎng)生食譜每一個(gè)節(jié)氣和季節(jié)都有不同的養(yǎng)生的方式和方法，而且需要注意的問(wèn)題也是不一樣的呢，你知道梅雨節(jié)氣嗎，這個(gè)時(shí)候氣溫高，而且濕氣比較重，所以梅雨節(jié)氣要注意的就是祛濕氣了，你知道應(yīng)該如...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
薏米紅豆紅棗糊——夏季祛濕排毒夏季容易中暑，很熱，很多人都不想過(guò)夏季。夏季應(yīng)該多吃水果，多注意飲水，注意防暑降溫，夏季排毒祛濕也是很重要的一個(gè)問(wèn)題哦，夏季吃什么可以祛濕美容養(yǎng)顏哦，來(lái)看看薏米紅豆紅棗糊...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
夏天祛濕吃九種食物1、辣椒在夏天吃點(diǎn)辣椒對(duì)于祛濕是有很好的幫助作用的，在辣椒中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，這些物質(zhì)都是人體生長(zhǎng)所需的重要成分，另外在辣椒中所含的辣椒素，被人體攝取之后還...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名
1、拔罐中醫(yī)祛濕最常用的方法就是拔罐，這是非常傳統(tǒng)的一種治病方法。通過(guò)拔罐，不僅可以將體內(nèi)的濕氣的驅(qū)逐，還能起到疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血以及消腫止痛等作用，拔罐可以改善人體陰陽(yáng)，使陰陽(yáng)達(dá)到平衡狀態(tài)，是非常好...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
摘要:健脾祛濕6味藥身體濕氣重，常用的健脾祛濕六味藥分享給大家。1.陳皮：具有理氣健脾、燥濕化痰、除脹和胃的功效。2.茯苓：具有利水滲濕、健脾化痰、寧心安神的功效。3.白術(shù)：具有健脾益氣、燥濕利水的功效。4.蒼術(shù)...
欄目:經(jīng)方醫(yī)案 作者:醫(yī)案日記
...氣重的時(shí)候應(yīng)該如何去濕氣的呢，夏季應(yīng)該選擇一些降火祛濕涼血的食物，當(dāng)然很多人都不知道應(yīng)該如何搭配和選擇，所以夏季很容易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，下面的這些祛濕涼血的食物適合夏季，來(lái)看看吧。冬瓜：有利水消痰、...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
...體濕度。日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。那么孕婦祛濕吃什么好呢？清熱祛濕粥材料：紅豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡實(shí)以及燈芯花和赤茯苓做法：將燈芯花
欄目:健康綜合 作者:生活百事通