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對(duì)于現(xiàn)在的我們而言，身體素質(zhì)是普遍的下降，很多人都忙于工作，根本沒(méi)有多少時(shí)間用來(lái)健身。而且那么忙碌的生活，不僅使得身體很累，內(nèi)心也很累，一旦有了時(shí)間只想躺著不想動(dòng)彈。這對(duì)于身體而言，是極其不健康的，身...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走
神經(jīng)系統(tǒng)疾病腦血管意外導(dǎo)致的偏癱，周?chē)窠?jīng)損傷，面癱，神經(jīng)官能癥等，有較好的療效，對(duì)預(yù)防腦血管意外有積極作用。心血管疾病對(duì)高血壓癥有良好的效果，在降低和穩(wěn)定血壓，消除臨床癥狀方面有明顯的療效。對(duì)冠心病...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
一、易筋經(jīng)“功法操練”階段的教學(xué)“功法操練”階段的教學(xué)，是健身氣功•易筋經(jīng)功法教學(xué)過(guò)程的初級(jí)階段，該階段的教學(xué)任務(wù)是按教學(xué)進(jìn)度的需要以相對(duì)較短的教學(xué)時(shí)間，讓習(xí)練者較快地掌握健身氣功&
欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名
對(duì)于人的整個(gè)生命過(guò)程而言，眼睛接受外界事物的信息量最多，因而神意和眼睛結(jié)合得也最緊密，即俗話說(shuō)的“眼能傳神”。傳統(tǒng)氣功認(rèn)為“目為心之先鋒”，“其機(jī)在目”，且&ldquo
欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名
從神經(jīng)生理學(xué)角度來(lái)看，各種內(nèi)外刺激引起的神經(jīng)沖動(dòng)都可經(jīng)腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)等組成的非特異投射系統(tǒng)彌散地傳導(dǎo)到大腦皮層，引起廣泛的興奮，起到維持清醒的作用。所以各種具有阻斷這一神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)的措施，都有促進(jìn)...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
健身氣功的集中教學(xué)一般都存在時(shí)間短、內(nèi)容多的矛盾，這就要注意和講究上課的方法和技巧，才能取得較好的教學(xué)效果。這里，談?wù)勎覀€(gè)人教學(xué)中總結(jié)的一些方法和技巧，以供大家參考。全面充分作好準(zhǔn)備全面充分的課前準(zhǔn)備...
欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名
大多數(shù)女性認(rèn)為減肥只要能變瘦，不管花再多錢(qián)、再多時(shí)間，都會(huì)想盡辦法嘗試各種減肥方法，目的就是為了要讓自己更加美麗動(dòng)人。其實(shí)，外在的身型雖然重要，身體健康卻更重要，千萬(wàn)不要因?yàn)椴涣嫉臏p重方式而影響健...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
服日
欄目:猜謎 作者:國(guó)學(xué)夢(mèng)
話說(shuō)特異功能之二四：氣與氣論之六，巫術(shù)外氣功與咒禁一 、“氣功”概念略考唐宋及其以前，人們往往把食氣或者服氣活動(dòng)稱(chēng)為一種“功”。唐代韓嶼《贈(zèng)進(jìn)士李守微》詩(shī)中有“煉成正氣功應(yīng)大，養(yǎng)得元神道不差”句，講的...
欄目:傳統(tǒng)資訊 作者:大道家園
劉貴珍1940年患嚴(yán)重胃潰瘍等多種慢性病，經(jīng)練《內(nèi)養(yǎng)功》而治愈。他所提倡的內(nèi)養(yǎng)功，是明末清初由河北省南宮縣東雙廟村，有郝湘武薛氏傳授給該縣薛家吳村薛文占之子，再由薛氏傳授給該縣張家吳村張學(xué)忠，張氏傳授給本...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)