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老年人冬季要科學(xué)飲食鍛煉規(guī)律起居秋冬交替的季節(jié)，老年人冬季是一個(gè)需要關(guān)愛的特殊群體，因?yàn)轶w質(zhì)相對(duì)虛弱，而且很容易受到疾病的威脅，所以說老年人冬季養(yǎng)生很重要，大家是否了解冬季養(yǎng)生的原則呢，不妨聽聽小編的...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
高血壓患者冬季養(yǎng)生應(yīng)該注意些什么高血壓疾病，對(duì)于中老年人老說，是一種非常常見的疾病。在生活中，高血壓患者要時(shí)刻關(guān)注自己的身體健康。特別是在寒冷的冬天，由其要注意。想必您要問了，高血壓患者在冬天應(yīng)該怎么...
欄目:健康生活 作者:佚名
隨著秋冬季節(jié)的來臨，氣溫下降，風(fēng)冷干燥，身體健康應(yīng)當(dāng)引起人們的關(guān)注。在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行有效的養(yǎng)生保健是十分必要的。下面就向大家介紹幾招中醫(yī)冬季養(yǎng)生保健食療方法，幫您健康度過冬季。第一招是給孩子們準(zhǔn)備的。在...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
冬季補(bǔ)腎秘方,三款養(yǎng)生養(yǎng)腎食療冬季是一個(gè)寒冷的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候要注意各種的養(yǎng)生問題哦，冬季要注意保暖，多吃一些溫補(bǔ)的食物。冬季很容易出現(xiàn)腎虛的情況出現(xiàn)，那么應(yīng)該如何補(bǔ)腎呢?下面的這些補(bǔ)腎秘方可以試試，具有...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季已經(jīng)到了，天氣寒冷干燥，這個(gè)時(shí)候也是疾病的高發(fā)期，我們要注意預(yù)防疾病，那么冬季我們該如何那些多發(fā)的冬季疾病呢?冬季養(yǎng)生要注意哪些問題?接下來今天小編就帶大家了解一下冬季養(yǎng)生小常識(shí)，預(yù)防疾病安然過冬，...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
冬季，天氣轉(zhuǎn)冷，草木凋零，昆蟲紛紛蟄伏，蕭條景象漸顯，是自然界萬物閉藏的季節(jié)。中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”的觀點(diǎn)認(rèn)為，不同的季節(jié)應(yīng)相應(yīng)之而有不同的養(yǎng)生法，因此，冬季時(shí)節(jié)，人也要順應(yīng)自然的變化而避寒就溫，斂陽護(hù)陰...
欄目:茶常識(shí) 作者:品茶
冬季吃藥能進(jìn)補(bǔ),推薦冬季藥材選擇想要用合適的方法進(jìn)補(bǔ)，那么在平時(shí)就要注意方法才行，我們不僅可以通過飲食的方法進(jìn)補(bǔ)，選擇吃中藥材都是不錯(cuò)的選擇，可以幫助我們增強(qiáng)身體素質(zhì)，特別是在冬季的時(shí)候，本身就推適合...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季女性養(yǎng)生吃什么,幾種養(yǎng)生食物介紹一、冬季女性必備的美容養(yǎng)生食譜仙人粥(防老去皺)制首烏30、粳米60克、紅棗20顆，用竹片刮去首烏皮，切片煎取濃汁去渣，將濃汁同粳米、紅棗於砂鍋內(nèi)煮粥，熟時(shí)加適量紅糖，再煮沸即...
欄目:健康生活 作者:佚名
冬季進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，女人食補(bǔ)的效果是最好的，而現(xiàn)在恰好是適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，你還在等什么？手腳冰涼吃什么好？氣虛吃什么好……1.紅豆紅豆自古就被認(rèn)為是養(yǎng)生食品，雖然個(gè)子?jì)尚。菂s含有豐富的營養(yǎng)。豐富的鐵質(zhì)能使...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...多的糖分和脂肪，而低溫又使人們不愿意去運(yùn)動(dòng)，所以在冬季很容易長胖，對(duì)于愛美的女性來說真是很大的困擾。那么冬季養(yǎng)生減肥食譜有哪些呢?1、山藥茯苓粥功效：山藥和茯苓都有健脾利濕作用，
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
冬季補(bǔ)腎養(yǎng)生法 冬季 冬季開花的植物 冬季吃火鍋如何避免上火 養(yǎng)生 秋 養(yǎng)生