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...寒冷，晚上用熱水泡泡腳，既能暖身又能放松身心。雖然冬季熱水泡腳很愜意，但未必人人適合，有些禁忌也要謹(jǐn)記。那么冬季泡腳有什么好處？冬季泡腳有何注意事項(xiàng)？下面為你簡單說一說。冬季泡腳可促進(jìn)足部的循環(huán)，而足...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
冬季喝點(diǎn)養(yǎng)生粥有益于身體健康，很多人都很想在家熬點(diǎn)養(yǎng)生粥喝，無奈不知道該喝哪些養(yǎng)生粥。那么，冬季養(yǎng)生粥大全你知道多少?做冬季養(yǎng)生粥其實(shí)不難，關(guān)于冬季養(yǎng)生粥方面的常識，想必廣大養(yǎng)生人士在看完以下的這篇文...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
冬季喝什么湯潤燥滋補(bǔ)溫補(bǔ)脾胃不管是老年人還是小孩，孕婦、產(chǎn)婦還是病人，或者是男性，在冬季喝湯，都會給身體健康帶來非常多的好處。冬季的時候喝一碗香濃可口的湯，是非常美的享受。人們在冬季的時候最適合喝一些...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
我們冬季養(yǎng)生要注意這些誤區(qū)現(xiàn)在人們的對于健康的重視是越來越強(qiáng)，是非常重視養(yǎng)生，冬季是養(yǎng)生保健的一個好時節(jié)，所以我們是需要很好的利用冬季來進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理，但是很多人在養(yǎng)生上都是有誤區(qū)，下面小編就是為大家介...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
一、最適合冬季喝的四種養(yǎng)生粥臘八粥。冬季養(yǎng)生粥之中最出名的就是臘八粥了，因?yàn)榕D八粥起源就是人們在臘八節(jié)的時候，使用很多種食材熬制的粥，所以，這樣的冬季養(yǎng)生粥也是被稱作為七寶五味粥。在冬季的時候，喝臘八...
欄目:健康生活 作者:佚名
冬季養(yǎng)生講究飲食搭配養(yǎng)生的人群最注重的就是自己平時的飲食，飲食好了養(yǎng)生來會其效果，而在冬季養(yǎng)生，飲食的葷素搭配很重要，因?yàn)槎毂容^冷，很多人都在運(yùn)動，所以都不怎么吃肉，這是非常不健康的養(yǎng)生方法。冬天吃...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
一、冬季女人養(yǎng)生吃什么多吃一些人具有滋陰潤燥作用的食物對于女人而言無論是哪一個季節(jié)滋陰潤燥都是日常養(yǎng)生的重點(diǎn)。特別是冬季氣候相對較干燥，因此更要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┻@類食物。1、蓮子蓮子 具有補(bǔ)五臟不足的作用...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
冬天到了，最近溫度也是越來越低，冬季是養(yǎng)生季節(jié)，冬季天氣干燥，皮膚容易干燥，冬季喝湯是最適合的季節(jié)，可以驅(qū)寒養(yǎng)胃，還能保健康，冬季適宜喝的湯有很多，那么冬季喝什么湯對身體好呢?下面小編就和大家一起學(xué)習(xí)...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季怎么進(jìn)補(bǔ)不會長胖近年來，隨著健康養(yǎng)生知識的普及，人們對于冬季進(jìn)補(bǔ)的興趣不斷增強(qiáng)，本身就肥胖的人既想通過冬季飲食來改善一下體質(zhì)，又怕冬季進(jìn)補(bǔ)會進(jìn)一步增加體重，反而會給健康造成不良影響，一些養(yǎng)生專家們...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季也要慎防食物中毒由于冬季氣溫低，很多人認(rèn)為不會發(fā)生食物中毒現(xiàn)象，種想法是錯誤的。即使在冬季，由于存放不當(dāng)?shù)仍蛟斐墒澄镒冑|(zhì)的現(xiàn)象同樣存在。以下四種食物尤其需要多加注意：腐爛的白菜大白菜的葉子中含有...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記