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大道家園傳統(tǒng)文化

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431. 游山玩水保持好心情益壽延年 [6%]

游山玩水保持好心情益壽延年在游山玩水中,可以呼吸到新鮮的空氣,使人清醒頭腦

,還可沐浴陽光
,流通氣血
,增進健康
。祖國大好河山,絢麗多姿
,無不向人訴說著人間風(fēng)景的壯麗和秀美
。如果我們尋三五志同道合者,利用...

欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生

432. 糖尿病患者不吃哪些食物
,才能保持血糖的穩(wěn)定
[6%]

...?來跟我一起了解一下, 糖尿病患者不吃哪些食物

,才能保持血糖的穩(wěn)定?對于糖尿病患者來說
,沒有絕對不能吃的食物。我們的身體是依靠食

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:槐米

433. 7成口臭來自舌頭
!教你如何保持清新口氣
[6%]

...代人越來越少說話,導(dǎo)致舌肌力量衰退

,舌頭無法在喉中保持正確位置
,食物殘渣也容易沾附在舌頭上,食物殘渣與口內(nèi)細菌作用會產(chǎn)生異味
,引發(fā)口臭
。那么口臭該怎么辦呢?舌肌體操伸出舌頭
,向上舔到前排牙齒
,左右來回...

欄目:健康綜合 作者:健康生活

434. 久坐族如何保持健康 [6%]

1、時常走動為確保不會持續(xù)坐太久的時間

,建議采短暫休息,每次約20~30分鐘
。最好能起來走動
,即使是坐著也可以彎彎腰、抬動肩膀或深呼吸以減輕肌肉緊張
,幫助自己適應(yīng)與恢復(fù)工作姿勢
。2、勿翹腳翹腳經(jīng)常是無意識的舉...

欄目:健康生活 作者:佚名

435. 瘦臉針保持多長時間,瘦臉針是否管用(注射瘦臉針瘦臉效果能維持多久) [6%]

瘦臉針保持多長時間,瘦臉針是否管用一、瘦臉針可以保持幾年呢瘦臉針瘦臉的效果是慢慢出現(xiàn)的

,在打完瘦臉針后約兩周到一個月左右開始看到瘦臉效果
。有些人可能1-2周內(nèi)就出現(xiàn)明顯的瘦臉效果,有些人打了瘦臉針后如果一...

欄目:健康生活 作者:妙手生春

436. 8個生活細節(jié)保持心臟活力(如何保護心臟健康
?) [6%]

8個生活細節(jié)保持心臟活力每天至少睡7個小時 睡眠過少可引起代謝變化進而增加肥胖和糖尿病風(fēng)險

,這兩種情況下的心臟病患病風(fēng)險也會隨之增加。最近芝加哥大學(xué)的一項研究也顯示
,成人每晚睡眠時間過少
,將會導(dǎo)致動脈內(nèi)鈣...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

437. 中老年人保持大腦靈活 [6%]

人之所以為“萬物之靈”,首先得力于高度發(fā)達的大腦

。怎樣才能使大腦處于最佳狀態(tài)
,是人們十分關(guān)心而又需要了解的問題。為了保護腦
,應(yīng)該多用腦
,勤記憶,勤思考
。說這句話不是憑空的心理安慰
,而是基于科學(xué)的觀察和...

欄目:老人 作者:夕陽紅

438. 保持適度緊張可以克服粗心 [6%]

Q:我是個超級馬大哈,從來做事都馬馬虎虎

,老是被領(lǐng)導(dǎo)罵
,怎么才能讓自己變得心細一點啊
?你可以嘗試在做事的時候
,讓自己稍微緊張一點。心理學(xué)家的研究表明
,智力操作效率與情緒緊張之間的關(guān)系是一種倒“型曲線關(guān)系...

欄目:心理健康 作者:佚名

439. 還原離子幫助保持年輕活力 [6%]

6月10日

,土耳其一位85歲老人再當(dāng)?shù)鞒龊?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,網(wǎng)友紛紛表示理解不能
,認為這簡直就是一個奇跡。據(jù)悉
,老人的家庭成員
,你就知道,這是位多子多福的老人
,他既是15個孩子的父親
,又在70歲時續(xù)弦,與一位31歲的女子喜...

欄目:健康生活 作者:享受健康

440. 吃什么才能保持精子活力 [6%]

隨著年齡的增長

,男性的性能力或許也會漸漸衰退
,但通過合理的飲食習(xí)慣
,就能夠保護自己免受歲月的侵襲。研究發(fā)現(xiàn)
,那些在平時的食譜中
,水果、蔬菜
、魚類和堅果含量較多的男性的精子更有活力
,其中的遺傳物質(zhì)受到的...

欄目:健康生活 作者:佚名