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大約有200項符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,300項。（搜索耗時：0.0695秒） [XML]
...、合理飲食：孕婦在鐵蛋白偏低時，可通過飲食來增加鐵元素的攝入。孕婦可選擇豬肝、雞肝、牛肉、豬肉鴨血、海帶、紫菜、黑木耳等食物。為了進一步提高鐵的吸收率，可以搭配食用富含維生素C的食物，
欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)
...、含鐵食物：孕婦若是怕冷的話，那么就需要及時補充鐵元素，因為想要很好御寒對于鐵元素
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
...性在月經(jīng)期間是不能喝茶的。為什么呢?一、喝茶導(dǎo)致鐵元素流失女性在月經(jīng)期間，會有大量的血液流失，其中對于人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵元素也會隨之流失。茶葉中含有鞣酸會與食物中的鐵分子結(jié)合，形成沉淀物...
欄目:茶常識 作者:茶百科
含鋅高的食物有哪些我們的身體都是需要吸收很多營養(yǎng)元素，例如包括有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、糖類以及鈣、鐵等等，而鋅元素也是其中的營養(yǎng)元素之一，所以人們在日常飲食中也需要多食用一些含鋅的食物。那么含鋅高...
欄目:健康生活 作者:佚名
...物是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食物，而豬血中更是富含鐵元素，鐵元素在我們的身體中可以幫助我們達到一個補血的效果。那么在制作豬血的過程中，也有非常多的方法，今天小編來教給大家炒豬血的做法。1.在制作之前，我們...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
大家都知道鐵元素是人體健康非常重要的一種營養(yǎng)素，如果人體缺乏鐵元素的話，那么就會引起一些不良的反應(yīng)，也會引發(fā)一些病癥的出現(xiàn)，所以平時多吃一些含鐵高的食物來補鐵的話是很有必要的，那么含鐵高的水果有哪些呢...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...女身體需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)補給，常常會因為身體缺乏鐵元素而引起貧血。生活中可以多進食富含鐵元素的食物改善貧血。針對不同程度的貧血癥
欄目:女性 作者:吃出健康
...其實我們都知道日常生活中有很多的食物都是還有大量鐵元素的食物，但是您知道雞蛋黃也是含有大量的鐵元素嗎?每100克雞蛋黃含鐵 7毫克，盡管人體對鐵的吸收率只有3%，但是雞蛋的原料易得，食用保存都方便，而且雞蛋
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...朋友貧血的居多，造成貧血的原因主要是由于體內(nèi)缺少鐵元素，所以平時要多吃些補鐵的食物，生活中有很多食物，那哪些食物含有鐵元素呢？下面，給大家介紹幾種補鐵的蔬菜，希望對大家有幫助。補鐵的
欄目:健康生活 作者:佚名
...且栗子里面又含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，像維生素c，鉀元素，鐵元素，鋅元素等等，但是大家在制作食物的時候
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)