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...。在這里，為大家推薦幾個(gè)清熱除濕降火的養(yǎng)生方法。1.祛濕紅豆薏苡仁粥夏季多雨，多變的天氣常常導(dǎo)致人們身體不適，很多人會(huì)經(jīng)常感冒、腹瀉等，這與體內(nèi)濕氣過重有很大的關(guān)系。這
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:金櫻子
秋季祛濕粥的做法中醫(yī)認(rèn)為，立秋到秋分這段時(shí)間叫“長(zhǎng)夏”。長(zhǎng)夏主濕，濕邪容易損傷脾胃。另外，秋季有段時(shí)間天氣也比較炎熱，很多人愛吃冷飲消暑，導(dǎo)致脾胃受損。而且，嶺南地區(qū)濕邪偏重，雨水又多，秋老虎也導(dǎo)致天...
欄目:健康生活 作者:佚名
春季男性祛濕的養(yǎng)生湯有哪些春季是氣候多變的一個(gè)季節(jié)，早晚寒氣襲人，白天卻是晴空萬里，溫暖舒適，我們的身體在這種情況下也是非常的受影響容易生病，春季倒春寒也是經(jīng)常的發(fā)生的，濕氣也是非常的嚴(yán)重的，下面小編...
欄目:男性 作者:小愛
...們健康影響也是非常大的，在平時(shí)就需要注意合理的方法祛濕才行，一起看看具體春季要如何祛濕效果比較好。背部刮痧在春季的時(shí)候我們要注意，
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識(shí)網(wǎng)
一、艾灸祛濕有哪些方法1、谷穴艾灸祛濕合谷穴是大腸經(jīng)的總開關(guān)，有“顏面合谷收”的說法，當(dāng)面部皮膚有紅血絲時(shí)，可艾灸合谷穴，有很好的緩解效果。合谷穴具有升清降濁、宣通氣血的功能，但體質(zhì)較差者不宜給予強(qiáng)刺...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
紅仁祛濕粥即紅豆薏仁粥。紅豆和薏仁都是排毒圣品，紅豆、薏仁可以幫助去除體內(nèi)濕氣、消除體內(nèi)水腫，同時(shí)還與滋陰養(yǎng)顏的功效，對(duì)于女性而言是很好的滋補(bǔ)食物。那么紅豆薏仁粥應(yīng)該怎么做呢？一: 紅仁祛濕粥做法1: 做法...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
試試這些養(yǎng)生湯清熱祛濕1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜2個(gè)，皮蛋1只，鯽魚一斤。做法：苦瓜洗凈切開，挖去瓤和籽，切塊；皮蛋洗凈去殼，切塊；洗凈宰好的鯽魚，刮凈腹內(nèi)黑膜，瀝干水分；熱鍋下兩湯匙油，下鯽魚兩面煎至...
欄目:健康生活 作者:佚名
1、足療祛濕中醫(yī)有“夏天洗腳，暑濕可祛”的說法。這里介紹一個(gè)中藥泡腳方：干姜20克、川椒30克、艾葉30克、伸筋草15克、透骨草15克、桂枝10克、桑枝10克、附子20克。用法：將藥用紗布包好，放水里煮開后將藥包取出，將湯...
欄目:健康生活 作者:佚名
...加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛濕的功效。適用于脾虛腹瀉、脾虛水腫、關(guān)節(jié)疼痛以及夏季保健。2、薏苡仁冬瓜豬肉湯材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陳皮5克，冬
欄目:健康生活 作者:健康管理師
夏季祛濕消腫怎么吃海帶味咸，性寒，入肝、脾經(jīng)，具有清熱利水的功效。除此之外，海帶還含有碘，對(duì)于缺碘所致的單純性甲狀腺腫大有輔助治療作用。海帶可用來涼拌或熬湯。薏米味甘、淡，性涼，入脾、肺、腎經(jīng)。具有利...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名