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1豬腳姜推薦理由豬腳姜，廣東產(chǎn)婦坐月子時必吃的傳統(tǒng)滋補(bǔ)美食。它具有健脾胃、補(bǔ)氣血、通乳汁、散瘀血之功能。在廣東，如果家有產(chǎn)婦的話，一般都會在分娩前一個月把豬腳姜準(zhǔn)備好，任憑豬腳、姜和雞蛋在甜醋中泡浸一...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由師
一、產(chǎn)婦坐月子時間是什么時候正常坐月子是42天，而不是真的只有一個月30天，而且在坐月子后是需要去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查。為什么坐月子的時間需要那么長呢？產(chǎn)后子宮體的收縮需要大概6周的時間，想要恢復(fù)到原來的狀態(tài)，...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、月子期間感冒了還能哺乳嗎產(chǎn)后媽媽由于氣血兩虛，抵抗力下降，再加上出汗較多，全身毛孔經(jīng)常張開著，一旦經(jīng)受急劇的溫差變化，便很容易患上感冒。若是不小心感冒了，不要過于緊張，母乳喂養(yǎng)的媽媽感冒后雖然可能...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
一、產(chǎn)后易發(fā)哪種月子病子宮脫垂子宮脫垂的成因是分娩后子宮韌帶和盆底肌變得松弛而無彈性，使子宮容易隨體位變化發(fā)生位置的改變，子宮因此而沿著陰道方向往下移動，在有誘因時則更為嚴(yán)重，甚至子宮可從陰道里脫出，...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
產(chǎn)婦冬季坐月子要注意防寒保暖月子是女性生完孩子后的一個關(guān)鍵時期，坐月子對媽媽身體的恢復(fù)是很重要的。女性生產(chǎn)之后，身體非常虛弱，全身毛孔都舒展開了，外寒非常容易侵入，所以月子里重點(diǎn)要防風(fēng)保暖。眼下天氣寒...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
剛生完寶寶媽媽們在坐月子的時候除了注意多多休息，以及適當(dāng)運(yùn)動之外，當(dāng)然還需要做好身體營養(yǎng)的補(bǔ)充，這就需要了解坐月子的時候應(yīng)該多吃些什么食物為好，下面主要給大家詳細(xì)介紹的就是月子餐食譜?這樣吃可以恢復(fù)元...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
在月子里常坐著對身體還是有一定危害的，會導(dǎo)致子宮脫垂，影響身體的恢復(fù)，所以在月子里盡量不要常坐著，要注意多起身活動一下，而且老坐著對腰也不是很好，時間長了會落下月子病等情況發(fā)生。同時在坐月子期間也要注...
欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)
一、產(chǎn)婦坐月子可以吃水果嗎產(chǎn)后吃水果就有一些講究，根據(jù)自身體質(zhì)來選擇即可。水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，體質(zhì)偏寒的媽媽可以多吃一些熱性水果;相反，體質(zhì)偏熱的媽媽可以多吃涼性水果。水果有益，但一次...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
一、冬季坐月子的正確方式1、衣褲要寬松舒適冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由于妊娠期體內(nèi)積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗?jié)n污垢會弄臟衣物，所以應(yīng)經(jīng)常洗澡及勤洗勤換內(nèi)衣，以保持皮膚清潔。...
欄目:健康生活 作者:佚名
夏季產(chǎn)婦坐月子這樣做食譜坐月子，就是生完寶寶之后媽咪們需要靜養(yǎng)的一段時間。坐月子對于媽咪們來說也是非常重要的時期了，在產(chǎn)后媽咪身上的元?dú)夂蜖I養(yǎng)已消耗的差不多了，所以，此時就需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些。那么，夏...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康