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雞蛋，應該是早餐中絕對不能少的食物。近日專家總結(jié)早餐必須吃雞蛋的7個理由，看完你一定會愛上吃雞蛋的。1.雞蛋更耐餓。雞蛋比面包、饅頭、谷物片等更耐餓。其中的蛋白質(zhì)和脂肪能為你持續(xù)平穩(wěn)提供能量，讓你肚子飽的...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
黑豆雞蛋粥怎么制作？黑豆雞蛋粥有什么營養(yǎng)價值？黑豆雞蛋粥適合哪些人群喝呢？黑豆雞蛋粥是用雞蛋和黑豆、粟米制作的一款粥，對人們有非常高的保健價值。黑豆雞蛋粥尤其適合腎氣不足、小便不利、脾胃虛弱和身體浮腫...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
豇豆能和雞蛋一起吃嗎？豇豆炒雞蛋的做法豇豆也叫豆角，是我們平時吃得很多的蔬菜，特別是在夏季，豇豆的脆嫩能帶給人清新的感覺，讓人能一下子忘掉炎熱。豇豆基本上可以和很多蔬菜一起炒，有豆角茄子、豆角肉末、豆...
欄目:健康生活 作者:佚名
絲瓜炒雞蛋大家應該都吃過，這款食物味道非常鮮美，需要準備的食材也很少，做起來非常簡單，絲瓜炒雞蛋的方法各種各樣，如果你能夠掌握一些小技巧，就可以把它做得更加好吃，一定要記住食鹽不要放得太多，這樣對身體...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
吃雞蛋的誤區(qū)你知道哪些雞蛋是我們生活中常見的食品,不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。在生活中,我們應注意以下誤區(qū)。天天吃雞蛋死得更快?專家指出,雞蛋是高蛋白食品,如果食用過多,可導致代謝產(chǎn)物增多,同時也增...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
煮雞蛋要煮多久才合適呢當歸煮蛋的做法材料：當歸9克，雞蛋2個，紅糖適量。1、將雞蛋洗凈，用清水煮熟，剝殼。2、在雞蛋上刺上多個小孔。3、將當歸和雞蛋放入鍋中，加水用大火煮開，再改小火煎30分鐘左右。4、出鍋前加...
欄目:中藥常識 作者:藥哥明白
六種雞蛋營養(yǎng)吃法推薦,一起學學雞蛋是我們非常喜歡的一種食物，雞蛋不僅營養(yǎng)非常的豐富，而且味道也相當不錯，對于雞蛋的吃法有很多，不同的吃法，都有著不同的特色，營養(yǎng)成分也有所差異，接下來小編將為大家推薦六...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
雞蛋，是生活中一種常見的食物，大多數(shù)人都知道它的營養(yǎng)高，也有醫(yī)生指出一天一個雞蛋能幫助身體補充足夠蛋白質(zhì)，但有很多人在吃雞蛋時所選擇的方式不對，不僅讓雞蛋沒有營養(yǎng)，反而讓身體出現(xiàn)問題。雞蛋怎樣吃等于慢...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
本文關鍵詞:補氣健脾,美白養(yǎng)顏,女 牛奶雞蛋小米粥用到的食材 牛奶 : 50毫升 雞蛋 : 1個 小米 : 100克 白糖 : 5克 蔥花 : 少許 牛奶雞蛋小米粥的功效與作用 此品可補氣健脾、美白養(yǎng)顏，適宜氣血、皮膚黝黑、脾胃
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
雞蛋怎么去黑眼圈,消除黑眼圈有妙招_一、雞蛋去黑眼圈熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。 至少堅持一周吧。若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅