大道家園傳統(tǒng)文化

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61. 阿膠的養(yǎng)生秘方 [16%]: 阿膠的養(yǎng)生秘方1
、阿膠粥
。取大米或小米100g，阿膠15g砸碎
，冰糖50g做成粥
，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻，開水一滾即可
。有健脾補(bǔ)血養(yǎng)肝之功效
，用于病后體虛調(diào)補(bǔ)。2
、阿膠煮紅棗
。取大棗10枚置鍋內(nèi)，加水適...

欄目:健康生活 作者:佚名
62. 怎樣飲食能吃出好氣色 [16%]: ...
，怎樣飲食能吃出好氣色
？氣色不好吃什么食物比較好？小米紅棗粥材料：小米
、

欄目:健康生活 作者:佚名
63. 蓮子怎么吃,營養(yǎng)蓮子粥的做法 [16%]: ...有哪些呢?蓮子怎么吃1
、紅棗蓮子粥食材：紅棗、蓮子
、小米做法：所有食材處理干凈

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
64. 山藥和黃芪大棗枸杞能在一起吃嗎 ？ [15%]: ...補(bǔ)氣，暖腎
，治療貧血
。盡量煮粥糖尿病慎用。建議：用小米
、核桃
、大棗、百合
、葡萄干
、胡蘿卜熬粥補(bǔ)益比較合理，補(bǔ)而不膩
，清清爽爽
，每日一次即可。

欄目:中藥常識(shí) 作者:中藥材大全
65. 一定要知道的保健秘訣——補(bǔ)血篇 [14%]: ...其中一些微量元素具有促進(jìn)機(jī)體造血的功能
。推薦食譜：小米南瓜紅棗粥材料：南瓜200克
、

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
66. 失眠的中醫(yī)辨證治療方法 [14%]: ...血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量
。第二
，經(jīng)常食用薏米、玉米
、小米
、紅棗等補(bǔ)氣血的東西做的粥或者糖水由于總失眠會(huì)讓這個(gè)人氣血不足
，發(fā)虛。第三
，睡前飲一杯加糖的熱牛奶
，研

欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
67. 胃病吃什么食物好,13種胃病適合吃的食物 [13%]: ...食物了。像溫開水
、粳米粥
、紅茶、南瓜
、山藥
、生姜、小米粥
、香蕉
、蘋果、紅棗
、牛奶
、雞蛋、瘦肉等
。胃病的食物要注意不能太

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
68. 黑米薏米白合黑芝麻煮粥能放山藥嗎 ？ [13%]: ...在一起不會(huì)有問題，放心吃
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；ㄉ? 薏米,芝麻, 黑,山藥,小米,黑米, 枸杞 ,紅糖同煮粥可以嗎當(dāng)然可以。黑米

欄目:中藥常識(shí) 作者:小七
69. 生活壓力大失眠如何調(diào)理(晚上失眠壓力大 ，有什么辦法可以緩解 ？) [13%]: ...活壓力大導(dǎo)致的失眠的問題，一起來看看這些飲食方法
。小米紅棗粥:小

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
70. 腸梗阻要怎樣才恢復(fù)快,導(dǎo)致腸梗阻是什么原因(腸梗阻是怎么引起的) [12%]: ...樣吃才恢復(fù)快1.術(shù)后一周可吃半流飲食
，如面條、餛飩
、小米紅棗粥
、包子、面包
、蘇打餅干
、燴豆腐、清蒸魚
、燴鮮嫩菜末等
。2.容易消化促進(jìn)排便的食物。如蔬菜：海帶、豬血
、胡蘿卜等水果：山楂
、菠蘿
、木瓜等;多吃富含...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

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