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...但是大多數(shù)都只知道小米煮粥是非常營養(yǎng)的
，卻并不清楚小米粥的具體功效和作用。那么小米粥的功效與作用是什么？小米粥有什么功效？小米粥有什么好處？健脾養(yǎng)胃小欄目:健康生活 作者:佚名
...各種各樣的營養(yǎng)，這樣才能保證自身和胎兒健康
，喝一些小米粥就非常不錯，小米粥里面含有豐富的礦物質，膳食纖維欄目:健康生活 作者:夕陽紅
南瓜小米粥是一種低熱量
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
本文關鍵詞:女,春,夏,秋,冬 鰱魚小米粥用到的食材 鰱魚 : 1條絲瓜仁 : 10g 小米 : 60g 鰱魚小米粥的功效與作用 鰱魚有溫中益氣、暖胃補氣的功效
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:春,夏,秋,冬 花生紅棗小米粥用到的食材 小米 : 100克 花生 : 50克 紅棗 : 8個 花生紅棗小米粥的功效與作用 小米有健脾胃
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
小米粥有催眠功效我曾經也是失眠一族
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
本文關鍵詞:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 牛奶小米粥用到的食材 大米 : 30g 小米 : 30g 牛奶 : 250ml 白糖 : 適量 牛奶小米粥的功效與作用 牛奶可以中和胃酸
，具有補虛損、益肺胃、生津潤腸的功效，又因牛奶性微欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 藿香小米粥用到的食材 干藿香 : 15克 小米 : 100克 藿香小米粥的功效與作用 藿香味辛、性微溫
，有祛暑解表、化濕和胃的功效；小米養(yǎng)胃；二者煮粥食用可以緩解因為胃中濕熱引起的口臭。 ...欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:春,夏,秋,冬 蠶豆小米粥用到的食材 大米 : 蠶豆 : 小米 : 蠶豆小米粥的功效與作用 除胃熱。 蠶豆小米粥做法 鍋置火上
，放入大米、蠶豆、小米和適量清水，大火燒沸后改小火，熬煮成粥。欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:春,夏,秋,冬 花生小米粥用到的食材 花生 : 適量 小米 : 適量 黃豆 : 適量紅糖 : 適量 花生小米粥的功效與作用 健脾益氣
、潤燥消水。 花生小米粥做法 花生、小米、黃豆分別洗凈，置砂鍋中，加清水適量煮粥，先...欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導