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阿膠的養(yǎng)生秘方

佚名 2023-12-12 21:16:50

阿膠的養(yǎng)生秘方

1

、阿膠粥
。取大米或小米100g，阿膠15g砸碎
，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻
，開水一滾即可
。有健脾補(bǔ)血養(yǎng)肝之功效，用于病后體虛調(diào)補(bǔ)
。

2

、阿膠煮紅棗。取大棗10枚置鍋內(nèi)
，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g
，溶化
，紅糖適量調(diào)味。飲湯食棗
。功效：養(yǎng)血健脾
。主治心脾兩虛
，心悸失眠等
。

3、阿膠黃酒

。阿膠250克
，黃酒30毫升置鍋，隔水加蓋蒸約兩至三小時(shí)
，待其全部溶化后取出即可
。每日一至兩次
，每次服兩匙
，此法適用于一般血虛癥。在此 基礎(chǔ)上
，加入冰糖燉化
，可治療婦女月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后虛弱等
；若再繼續(xù)加入適量紅棗、核桃仁、黑芝麻等
，則可對(duì)男子身體虛弱、 頭暈
、氣急等具有較好療效
。

4、人參

、桂圓阿膠膏
。阿膠150克
，黃酒350毫升
，浸泡呈海綿狀，略加水燉化
，加入適量人參煎液或人參粉
，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許
。冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用
。用于氣虛疲乏無力
。

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