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...子仁粥:取柏子仁500克,去雜、洗凈,曬干后研末備用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。適用于治療老人便秘。2、首烏紅棗粥:首烏20-40克研碎先煎取汁備用。用大米100克
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
...療方推薦:山藥栗子粥。原料:山藥300克,熟栗子100克,大米40克,糯米60克,枸杞10克,紅棗7枚。做法:1、山藥去皮。紅棗洗凈,栗子去皮。山藥切成均勻大小的塊。2、鍋里放水,把大米和糯米淘洗干凈后
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
本文關(guān)鍵詞:秋,陰虛體質(zhì) 天冬米粥用到的食材 天冬 : 25克 大米 : 100克 白糖 : 3克 蔥 : 5克 天冬米粥的功效與作用 此粥養(yǎng)陰清熱、生津止渴、潤肺滋腎。 天冬米粥做法 ①大米泡發(fā)洗凈;天冬洗凈;蔥洗凈,切花。②鍋
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
...效方,供選用。荊芥粥荊芥10克,薄荷5克,淡豆豉15克,大米50克。將前三味水煎取汁備用(荊、荷含揮發(fā)油,不宜久煎);另將大米煮為稀粥,待粥熟時調(diào)
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...成平衡。人體必需的8種氨基酸,苦蕎的含量高于小麥、大米、玉米和甜莽。脂肪含量為3%,也高于小麥、大米及薯類,蕎麥脂肪含有9種脂肪酸,
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
...粥原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將肚片切細(xì);取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時調(diào)味服食,每日1劑。功效:可益氣活血,化淤止痛。胃潰瘍藥膳方二:佛手扁苡粥原...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
1。生姜蘇葉粥準(zhǔn)備好蘇葉、生姜、大米,將大米淘洗干凈之后放入鍋中,加入適量的清水熬粥;等粥即將熬好的時候放入蘇葉和生姜;再開鍋的時候就可以起鍋食用了。生姜對于治療感冒、咳嗽、發(fā)燒有著很好的作用,蘇葉也...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
大米粥、二米粥、小米粥雖都是好東西,經(jīng)常喝未免顯得太平淡,不妨換換樣兒,加點料,不但味美,還有養(yǎng)生保健功效哦。非常適合冰天雪地的季節(jié)。二乳粥鮮牛奶250克,鮮羊奶120克,大米90克,白糖適量,加水煮成粥。二乳...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
一、板栗雞絲粥材料:大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。做法:1、大米洗凈后加少許油拌勻,腌制30分鐘,板栗去殼洗凈,板栗肉切碎。2、雞胸肉洗凈放入清水鍋中煮熟,撈出放涼后順著雞肉的紋理撕成細(xì)絲...
欄目:兒童 作者:中醫(yī)世家
一、什么食物適合老人腹瀉時吃1、荔枝粥材料:大米100克,荔枝干30克(果肉)。做法:大米、荔枝干放入鍋中,加適量清水熬成粥即可。食用方法:空腹食用,分2次食用。2、薏米仁粥材料:薏米仁40g、粳米50g、蜂蜜適量、水...
欄目:健康生活 作者:佚名