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...子仁粥：取柏子仁500克，去雜、洗凈，曬干后研末備用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每周2-3次。適用于治療老人便秘。2、首烏紅棗粥：首烏20-40克研碎先煎取汁備用。用大米100克
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
...療方推薦：山藥栗子粥。原料：山藥300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，紅棗7枚。做法：1、山藥去皮。紅棗洗凈，栗子去皮。山藥切成均勻大小的塊。2、鍋里放水，把大米和糯米淘洗干凈后
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
本文關(guān)鍵詞:秋,陰虛體質(zhì) 天冬米粥用到的食材 天冬 : 25克 大米 : 100克 白糖 : 3克 蔥 : 5克 天冬米粥的功效與作用 此粥養(yǎng)陰清熱、生津止渴、潤肺滋腎。 天冬米粥做法 ①大米泡發(fā)洗凈；天冬洗凈；蔥洗凈，切花。②鍋
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
...效方，供選用。荊芥粥荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用(荊、荷含揮發(fā)油，不宜久煎)；另將大米煮為稀粥，待粥熟時調(diào)
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...成平衡。人體必需的8種氨基酸，苦蕎的含量高于小麥、大米、玉米和甜莽。脂肪含量為3%，也高于小麥、大米及薯類，蕎麥脂肪含有9種脂肪酸，
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
...粥原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，料適量。將肚片切細(xì)；取二倍水煎取汁，加豬肚、大米煮為稀粥，待熟時調(diào)味服食，每日1劑。功效：可益氣活血，化淤止痛。胃潰瘍藥膳方二：佛手扁苡粥原...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
1。生姜蘇葉粥準(zhǔn)備好蘇葉、生姜、大米，將大米淘洗干凈之后放入鍋中，加入適量的清水熬粥；等粥即將熬好的時候放入蘇葉和生姜；再開鍋的時候就可以起鍋食用了。生姜對于治療感冒、咳嗽、發(fā)燒有著很好的作用，蘇葉也...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
大米粥、二米粥、小米粥雖都是好東西，經(jīng)常喝未免顯得太平淡，不妨換換樣兒，加點料，不但味美，還有養(yǎng)生保健功效哦。非常適合冰天雪地的季節(jié)。二乳粥鮮牛奶250克，鮮羊奶120克，大米90克，白糖適量，加水煮成粥。二乳...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
一、板栗雞絲粥材料：大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。做法：1、大米洗凈后加少許油拌勻，腌制30分鐘，板栗去殼洗凈，板栗肉切碎。2、雞胸肉洗凈放入清水鍋中煮熟，撈出放涼后順著雞肉的紋理撕成細(xì)絲...
欄目:兒童 作者:中醫(yī)世家
一、什么食物適合老人腹瀉時吃1、荔枝粥材料：大米100克，荔枝干30克（果肉）。做法：大米、荔枝干放入鍋中，加適量清水熬成粥即可。食用方法：空腹食用，分2次食用。2、薏米仁粥材料：薏米仁40g、粳米50g、蜂蜜適量、水...
欄目:健康生活 作者:佚名