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大約有200項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,279項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0343秒） [XML]
...人補(bǔ)腎益精壯陽(yáng)，女人溫腎納氣滋陰，簡(jiǎn)單易學(xué)效果好～八段錦第六式：兩手攀足固腎腰第一個(gè)動(dòng)作:兩腿挺膝伸直站立，同時(shí)，兩掌指尖向前，兩臂向前、向上舉起，肘關(guān)節(jié)伸直，掌心向前，目視前方。第二個(gè)動(dòng)作：兩
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，改變了無(wú)數(shù)人的生活軌跡。中央應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議明確指出，要加快探索推廣有助于阻斷輕癥轉(zhuǎn)為重癥的藥物和治療手段。“阻斷輕癥轉(zhuǎn)為重癥”不正是中醫(yī)“治未病”理念...
欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名
...，兩乳之間為中丹田，小腹部為下丹田。習(xí)練健身氣功·八段錦多處提到要意守丹田，主要是指意守腹部的下丹田。腹部下丹田的確切部位，歷代
欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名
對(duì)于人的整個(gè)生命過(guò)程而言，眼睛接受外界事物的信息量最多，因而神意和眼睛結(jié)合得也最緊密，即俗話說(shuō)的“眼能傳神”。傳統(tǒng)氣功認(rèn)為“目為心之先鋒”，“其機(jī)在目”，且&ldquo
欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名
易筋經(jīng)、八段錦、五禽戲都源于傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)，導(dǎo)引術(shù)到底是什么？導(dǎo)引術(shù)是一種呼吸運(yùn)動(dòng)，肢體運(yùn)動(dòng)，意念活動(dòng)想結(jié)合的養(yǎng)生健身運(yùn)動(dòng)。導(dǎo)引術(shù)是指呼吸吐納，屈伸俯仰，活動(dòng)關(guān)節(jié)。古代的一種健身方法，由意念引導(dǎo)動(dòng)作，配合...
欄目:道家養(yǎng)生 作者:大道家園
人物簡(jiǎn)介：張至順道號(hào)：米晶子，又號(hào)九曲回陽(yáng)道人。張至順道長(zhǎng)終生清修，苦己利人，順應(yīng)自然，他心地虔誠(chéng)，奉師如父母，恪守門訊不曾逾越。他離塵脫俗，研讀道經(jīng)，專心修煉，把握陰陽(yáng)造化之妙，立志攀登丹道之巔峰。...
欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
第一式 兩手托天理三焦的健身機(jī)理這一勢(shì)需要注意三個(gè)方面：第一，什么是三焦呢？三焦是中醫(yī)學(xué)名稱，是六腑之一，包括上焦、中焦和下焦，橫膈膜以上為上焦，橫膈膜與肚臍之間是中焦，肚臍以下是下焦。實(shí)際上，三焦?fàn)?..
欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名
收功疊掌放在丹田時(shí)，之所以男左掌在內(nèi)、女右掌在內(nèi)，主要根據(jù)是男女左右陰陽(yáng)有所不同的原則而定的?！秲?nèi)經(jīng)》曰：“陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求于本”，且...
欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名
有句話說(shuō)“求醫(yī)不如求己”。因?yàn)椤叭梭w自有大藥”。生活中，人們已經(jīng)習(xí)慣了一生病就看醫(yī)生，打針，吃藥。特別是城里人，尤其如此。人體真的這么脆弱嗎？假如你不小心手劃破一個(gè)口子，你能做什么呢？即使看醫(yī)生也只是...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門
預(yù)備勢(shì)1、開步時(shí)，低頭，目光下移，八字腳。糾正方法，開步時(shí)，保持目光平視、專注，不移動(dòng)。不能低頭下視，更不能看著腳開步。左腳開步，先落腳尖，腳跟再向左側(cè)外撐下落，使兩腳平行。2、兩手腹前抱球時(shí)，兩手緊張...
欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名
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