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冬季暖身火鍋要這樣吃才正確接連著幾天的冷雨大風(fēng)，天氣越來越寒冷，嚴(yán)寒冬季，火鍋就成了大家的心頭好，周末約上三五個(gè)好友一起“打邊爐”，暖心又暖胃。但吃火鍋席間總是少不了麻辣湯底、各種肉丸子、冷飲，吃完又...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季是一個(gè)讓人歡喜又讓人憂的季節(jié)，我們可以享受雪帶來的歡樂，同時(shí)也必須承受冬季的寒冷干燥所帶來的一系列的問題。上火，冬季一個(gè)不可避免的話題，肝也是比較容易上火的地方，下面就一起來看看吧。肝火肝火頭痛頭...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
冬季老人皮膚瘙癢--5大食物調(diào)理秘技冬季食物調(diào)理皮膚5大秘技 老年冬季瘙癢病多發(fā)生于秋末及冬季，氣溫急劇變化時(shí)由寒冷所誘發(fā)，冬季空氣干燥，汗液分泌減少，皮膚缺少滋潤尤為容易瘙癢。 癢了怎么辦？通常是以抓撓來止...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:佚名
到了寒冷的冬季，在這時(shí)候總會讓大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，所以在這時(shí)候最為重要的一點(diǎn)就是保暖，這也是冬季養(yǎng)生的重要基礎(chǔ)，除了在冬季的時(shí)候要多穿衣物保暖之外，還需要通過飲食保暖才行，一起看看具體冬季的時(shí)候吃哪些...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季注意飲食保暖,這幾款食物很不錯在冬季的時(shí)候可以發(fā)現(xiàn)，天氣比較寒冷干燥，所以我們在冬季的時(shí)候就要注意方法御寒保暖才行，這是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，如果我們可以在冬季的時(shí)候選擇合適的飲食吃，那么對健康也有幫助...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
一、補(bǔ)血類藥膳1．阿膠蒸雞材料：阿膠20克，雞肉塊150克，桂圓肉15克，去核大棗5枚，姜、鹽、料酒各適量，香油少許。做法：將上述食材放在一起蒸熟后即可?！鼋】当銞l：本品適用于眩暈、心慌、崩漏、月經(jīng)過多、妊娠下血...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:七里香
冬季上火，喝茶可以有效緩解，那么冬季上火喝什么茶呢?綠茶、菊花茶、蓮子心茶等都有降火的功效，但不能隨便喝。到底冬季上火喝什么茶?下面小編為您介紹。冬季上火喝什么茶?1、綠茶中醫(yī)說綠茶性寒，能夠去火、生津止...
欄目:茶常識 作者:品茶
冬季當(dāng)心無熱肺炎前不久，年過七十的王奶奶著涼后感冒了，流清鼻涕，頭疼，輕咳，全身無力，但無發(fā)熱。在家服用感冒藥兩天，癥狀不見好轉(zhuǎn)。白天還能干點(diǎn)家務(wù)活，晚上開始咳嗽加重，胸悶，呼吸困難，李女士急忙送她的...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
一、冬季感冒時(shí)你該吃些什么1.神仙粥治風(fēng)熱感冒糯米100克，蔥白、生姜各20克，食醋30毫升。先將糯米煮成粥，再把蔥姜搗爛下粥內(nèi)沸后煮5分鐘，然后倒入醋，立即起鍋。趁熱服下，上床覆被以助藥力。15分鐘后便覺得胃中熱氣...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
冬季的護(hù)膚方法,推薦飲食改善不適由于現(xiàn)在的天氣比較干燥，這時(shí)候人體自然容易出現(xiàn)一些身體的不適情況，而且最要小心的就是我們的皮膚不適情況，不少人會感覺皮膚干燥不適的情況，所以在平時(shí)就要學(xué)會方法改善，那么...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季養(yǎng)生 冬季開花的植物 冬季補(bǔ)腎養(yǎng)生法 冬季吃火鍋如何避免上火 冬季的6個(gè)節(jié)氣