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...鍵詞:女,春,夏,秋,冬 茉莉花粥用到的食材 茉莉花 : 5g 大米 : 100g 茉莉花粥的功效與作用 茉莉花味辛甘、性涼，有清勞解毒、利濕的作用，能夠理氣和中開(kāi)郁辟穢，令人神清氣爽、肌膚滑潤(rùn)。 茉莉花粥做法 1.大米洗凈，浸
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬 高粱燕麥米糊用到的食材 大米 : 適量 高粱 : 適量 燕麥 : 適量 蜂蜜 : 適量 高粱燕麥米糊的功效與作用 健脾益中。 高粱燕麥米糊做法 將大米、高粱、燕麥放入豆?jié){機(jī)中，加清水至上下水位線之間，按
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
兒童夏季養(yǎng)生粥之補(bǔ)鈣篇（1）青菜蝦仁粥食材：大米少許，蝦仁少許，油菜一棵，少許鹽巴制作過(guò)程：1.先將大米清洗干凈，之后將其放入鍋中熬煮。為了提高煮粥速度，我們先用大火熬粥，等鍋中的水開(kāi)了之后，就可以小火熬...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
...內(nèi)分泌失調(diào)等等。那么有什么好的方法可以祛斑呢？一: 大米黃瓜粥祛斑1: 取大米、鮮嫩黃瓜適量熬成粥
欄目:健康綜合 作者:健康生活
一、嬰兒7個(gè)月食譜有哪些肉松粥：材料：大米、肉松、菠菜、鹽各適量。做法： 大米用水浸泡幾個(gè)小時(shí)，洗干凈后加入適量的水，大火燒開(kāi)，中小火慢慢熬成粥；菠菜用開(kāi)水燙一下后切成末，與肉松和鹽一起放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
...吃什么一、嬰幼兒補(bǔ)鈣食譜有哪些1、美味牛奶粥原料：大米50克、水4杯、奶粉。做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時(shí)，放入鍋中熬成粥。盛出一碗粥加入3調(diào)羹奶粉，攪拌均勻。2、蝦皮雞蛋羹原料：雞蛋1個(gè)、蝦皮適量。做法：...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、如何食療老人口干的問(wèn)題1、吃大米可緩解老人口干舌燥又名粳米，味甘性平，具有補(bǔ)中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內(nèi)暖氣較熱，空氣干燥，早晚喝點(diǎn)大米粥，可以遠(yuǎn)離口干舌燥的困擾。2、吃小米可緩解老人口...
欄目:健康生活 作者:佚名
...食譜推薦1、當(dāng)歸豬骨粥：材料：當(dāng)歸15克，豬脛骨250克，大米100克，鹽少許。做法：先煮豬脛骨和當(dāng)歸，1小時(shí)后，取汁去渣，加入淘凈的大米 煮，粥將熟時(shí)加鹽，稍煮即可。每日2次，溫?zé)岱９πВ貉a(bǔ)肝
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...有什么區(qū)別嗎能補(bǔ)血嗎我們經(jīng)常在生活中會(huì)吃到除了白色大米以外的米，一個(gè)是血糯米，一種是紫米，外觀看，平常人常常會(huì)分不清楚。但有人說(shuō)這2種米比大米更有營(yíng)養(yǎng)。這是為什么呢?其實(shí)在中醫(yī)中講究的是五色入五臟，就是...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:吃貨一枚
本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬 松子仁小米粥用到的食材 大米 : 小米 : 松子仁 : 松子仁小米粥的功效與作用 補(bǔ)益脾肺、養(yǎng)胃。 松子仁小米粥做法 1.大米、小米洗凈，松子仁搗成末。2.加水，大火燒沸后，改小火熬煮成粥。3.待粥將...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)