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1呼吸方法有多種，大致可分為兩大類，一類是一般呼吸，一類是意念呼吸。一般呼吸包括鼻吸鼻呼，口吸口呼或鼻吸口呼，口吸鼻呼（吞氣常用此法），此外又可分為胸式呼吸、腹式呼吸和停閉呼吸。胸式呼吸是指在肺葉吸納...
欄目:國(guó)學(xué)文化 作者:道教
壹道家中有一修煉叫做“金丹大道”。如果摒棄那些繁復(fù)經(jīng)籍教義，我們能夠發(fā)現(xiàn)，丹道其實(shí)離我們很近，與我們的日常生活息息相關(guān)（這里的輕、淺，絕非貶義，而是說(shuō)大道簡(jiǎn)便易行）。修道，不必到名山大川，三山五岳，十...
欄目:國(guó)學(xué)文化 作者:道教丹道
壹道家中有一修煉叫做“金丹大道”。如果摒棄那些繁復(fù)經(jīng)籍教義，我們能夠發(fā)現(xiàn)，丹道其實(shí)離我們很近，與我們的日常生活息息相關(guān)（這里的輕、淺，絕非貶義，而是說(shuō)大道簡(jiǎn)便易行）。修道，不必到名山大川，三山五岳，十...
欄目:道家 作者:微信平臺(tái)分享
...依是丹道功夫中，相當(dāng)高明的修煉手段。心即意識(shí)，息即呼吸。心是平時(shí)的表面意識(shí)狀態(tài)（有知有覺(jué)，有各種雜念紛飛狀態(tài)的意識(shí)），稱為后天意識(shí)，息是平時(shí)的口鼻呼吸，稱為后天呼吸。初下手時(shí)，用后天意識(shí)刻意去覺(jué)察后天...
欄目:國(guó)學(xué)文化 作者:云修行
壹下面談一談丹道中的呼吸法門(mén)，大家可以在網(wǎng)上查閱查閱，就是這個(gè)呼吸法門(mén)，多達(dá)百種千種，我也是詫異，人這種生物真的是很厲害，腦中回念之間沒(méi)準(zhǔn)就產(chǎn)生一種呼吸的法門(mén)。那句條條大路通羅馬的諺語(yǔ)說(shuō)得是對(duì)，但是我...
欄目:諸子百家 作者:網(wǎng)絡(luò)
...息”?！罢{(diào)息”偏差，是指在實(shí)踐中，修者由于把握不好呼吸的輕重緩急、勻深細(xì)長(zhǎng)，而形成的偏差。“調(diào)息”就是運(yùn)用意識(shí)和特定的動(dòng)作，通過(guò)調(diào)整呼吸使意氣相合，以后天之氣召換先天之氣。呼吸
欄目:國(guó)學(xué)文化 作者:道教丹道
...內(nèi)丹術(shù)初開(kāi)始做什么功夫最宜？在修煉中如何調(diào)整自己的呼吸？如何才能達(dá)到胎息的境界等等。對(duì)于最開(kāi)始做什么功夫，靜功是最適宜的。然而，受“修煉須意守”這種固有習(xí)慣的影響，很多人認(rèn)為，靜功不依不守，做起來(lái)使人...
欄目:國(guó)學(xué)文化 作者:云修行
胎兒在母體中是通過(guò)臍帶進(jìn)行呼吸的，臍帶是生命的紐帶。當(dāng)胎兒出生后，臍帶被剪斷，呼吸方式發(fā)生了改變，大多數(shù)人采用了胸式呼吸，少數(shù)人采用腹式呼吸。然而，即使是采用腹式呼吸，也與胎兒在母腹中的胎息不同。因此...
欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園
丹道修煉分為三個(gè)階段：第一階段：煉精化氣，達(dá)到此境界者，丹田氣海，如熱潮滾滾；第二階段：練氣化神，達(dá)此境界者，服氣而食，凝結(jié)金丹；第三階段：煉神還虛，達(dá)此境界者，靈魂出竅，遨游太空。傳聞達(dá)到練神還虛境...
欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園
1明朝張三豐的《玄機(jī)直講》曰：“初功在寂滅情緣，掃除雜念，除雜念是第一著筑基煉己之功也。人心既除，則天心來(lái)復(fù)……”煉己是內(nèi)丹法中最基本的要求，它貫穿于整個(gè)內(nèi)丹法過(guò)程中。什么是己？清朝柳華陽(yáng)在《金仙論證...
欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園