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患上亞健康的原因是什么

健康管理師 2024-03-10 12:45:57

患上亞健康的原因是什么

1、交通擁擠

，住房緊張
，辦公室桌子靠桌子，使人們生活工作的物理空間過份窄小
，獨立的空間往往成為奢望。

2

、廢氣
、垃圾、工業(yè)
、噪音及射線等等污染，嚴重損害人們的生存環(huán)境
，寧靜祥和的環(huán)境往往被喧囂和污濁所代替
。

3、競爭的年代

、改革的年代
，人們面臨著被 “ 炒魷魚 ” 和下崗的威脅
，為了保持崗位，不得不承受越來越重的壓力
，陷入越來越多的矛盾。

4

、社會發(fā)展日新月異
，信息變化加速
，使得終身學習成為必然的要求，因此
，學習新知識，創(chuàng)造新思維
，成為人們越來越重的壓力和負擔
。

5

、由于種種利益交織沖突
，社會人際關系變得復雜
，使得每個人建立和處理人際關系變得更加謹慎和困難。

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