亞健康有什么癥狀
1、臉色不好有色斑
臉色不好有色斑的女性
2、體重突然下降
如果不是刻意減肥
，半年內(nèi)如果體重下降超過20斤，一定要到醫(yī)院檢查是否患有某些嚴重疾病。如果是非疾病因素，可能跟壓力或情緒有關(guān)。3、12點以后睡覺
中醫(yī)講究睡“子午覺”
，晚11點前入睡最利于養(yǎng)陰，給身體在夜間充足電”。睡覺時間最晚不要超過11∶30，否則反而比較清醒，不易入睡了4、指甲有白點
中醫(yī)說
5 指甲有豎紋提示身體處于疲勞狀態(tài)，最近可能精神狀態(tài)不太好 6 總感覺口干可能是陰虛或津液虧損的表現(xiàn)，陰液不足 本文地址:http://www.mcys1996.com/shangban/202799.html.
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